Ruoka 5.5.2017 Kahvismoothie on kiireisen aamun pelastaja Mitä jos nauttisit kahvisi smoothiena? Tämä juoma on mainio aamiainen.
Koti 4.5.2017 Muistisairaat saavat asua vapaasti hollantilaisessa dementiakylässä Mitäpä jos sairastuisit muistisairauteen, mutta voisit silti liikkua kuten haluat? Käydä kaupassa, teatterissa ja...
Harrastukset 4.5.2017 Ratsaille voi nousta vanhemmallakin iällä – Näin pääset alkuun Uskaltaisitko nousta satulaan? Se voi tehdä hyvää terveydelle, mutta miten kannattaisi aloittaa? Lue vinkit tästä.
Ruokavalio 4.5.2017 Unohda dieetit ja syö itsesi hoikemmaksi – näin säästät tuhansia kilokaloreita vuodessa Painonhallinta ei onnistu tehodieeteillä. Sen sijaan mitättömältä vaikuttava yksittäinen muutos ruokailutottumuksissa –...
Ihmiset 3.5.2017 Riitta Väisänen: "Itsekurin löytäminen elämänmuutokseen on minulle vaikeaa" Vakavat terveysongelmat ovat pakottaneet Riitta Väisäsen luopumaan paljosta. – Tiedän, että minun pitäisi parantaa...
Ihmiset 3.5.2017 Rita Reinikka hurahti telineisiin: "Seuraava etappi on kieppi nojapuilla" Rita Reinikka, 61, lähti aikuisten telinevoimistelutunneille parantamaan kehonhallintaa. Samalla löytyi liikunnan riemu.
Ruoka 3.5.2017 Kasvis-borssikeitto ja harissajogurtti Venäläinen borssi ja pohjoisafrikkalaisella harissalla maustettu jogurtti ovat maukas yhdistelmä. Vai tiedätkö sinä...
Terveys 3.5.2017 Riston vastaanotolla: Diabetes voi iskeä salakavalasti – pidä silmällä näitä oireita Alkaako sinua aterian jälkeen väsyttämään niin, että tulee tarve pienille nokosille? Syynä saattaa olla kakkostyypin...
Harrastukset 2.5.2017 Heikki, 67, hurahti miekkailuun: "Jos ajatus herpaantuu, joutuu pistotyynyksi" Heikki Paakkanen, 67, innostui miekkailusta viisi vuotta sitten. Monipuolisessa lajissa kiehtovat intensiivisyys...
