Nyt se on todistettu: mieleltään nuori elää pidempään kuin henkilö, joka kokee itsensä ikäistään vanhemmaksi.
Jos koet itsesi ainakin kolme vuotta ikäistäsi nuoremmaksi, saatat elää pidempään kuin henkilö, joka tuntee itsensä ikäistään vanhemmaksi. Tämä selvitettiin brittiläisessä tutkimuksessa.
Mukana tutkimuksessa oli 6 400 henkilöä, keskimäärin 66-vuotiaita miehiä ja naisia, ja heitä seurattiin kahdeksan vuoden ajan.
Peräti 70 prosenttia tutkittavista tunsi itsensä vähintään kolme vuotta omaa ikäänsä nuoremmiksi. Noin neljäsosa porukasta koki itsensä oman ikäisekseen ja viitisen prosenttia vanhemmaksi kuin heidän biologinen ikänsä.
Kuolleisuus oli pienintä nuoriksi itsensä tuntevien ryhmässä. Sen ryhmän jäsenistä 14 prosenttia kuoli kahdeksan seurantavuoden aikana.
"Oman ikäisenä itseään pitävien ryhmästä menehtyi seuranta-aikana 19 prosenttia."
Eniten seurattavia kuoli ryhmästä, jonka jäsenet tunsivat itsensä ikäistään vanhemmiksi. Heitä kuoli kahdeksan vuoden aikana 25 prosenttia.
Osittain tulokset johtuivat sairauksista, jotka olivat tiedossa jo tutkimuksen alussa, mutta ne eivät selittäneet tutkimustulosta kokonaan. Tutkijat arvelevat, että positiivisella elämänasenteella saattaa olla vaikutusta elinikään.
Lähde: Uutispalvelu Duodecim
Kysy meiltä terveydestä, ravitsemuksesta ja seksistä. ET-lehden asiantuntija vastaa.
Lähetä oma kysymyksesi asiantuntijalle täältä.
