Kuivat silmät vetistävät, punoittavat ja tuntuvat ärsyyntyneiltä. Syitä voi olla monia. Listasimme oireet ja hoitokeinot.
1. Kuivat silmät
Oireet: Silmät alkavat punoittaa ja vetistää. Silmän pinta voi tuntua siltä kuin siinä olisi roska. Silmät kirvelevät ja voivat olla valonarat ja ne saatavat väsyä tarkkuutta vaativassa työssä. Näin käy, kun silmän pinta kuivahtaa.
Hoito: Keinokyyneleet eli kostuttavat, ilman reseptiä apteekista saatavat silmätipat ja -geelit. Laita niitä silmiin useita kertoja päivässä, aina tarvittaessa - myös yöksi.
2. Sidekalvon tulehdus eli konjunktiviitti
Oireet: Punoitusta, kirvelyä ja kirkasta, vesimäistä vuotoa. Useimmiten viruksen aiheuttama tulehdus, joka talttuu yleensä itsestään muutamassa päivässä.
Hoito: Jos oireet pitkittyvät, lähde lääkäriin. Saat viruslääkkeet, joita on tippoina ja voiteina.
3. Bakteeritulehdus
Oireet: Punoitusta, kirvelyä ja valonarkuutta. Silmästä vuotaa kellertävää, joskus paksuhkoakin eritettä.
Hoito: Lähde viipymättä lääkäriin, joka määrää silmiesi hoitoon antibiootit.
4. Allergiat
Oireet: Punoitusta, ärsytystä, vetistelyä ja kutinaa. Allergikon oireet ilmaantuvat puiden tai heinien kukkiessa tai esimerkiksi allergisoivan eläimen lähettyvillä.
Hoito: Apteekista saa allergiseen silmä-ärsytykseen ilman reseptiä antihistamiini- ja kromoglikaattitippoja.
5. Niska-hartia -vaivat
Oireet: Punoitusta, ärsytystä, vetistelyä ja kutinaa, jotka ilmaantuvat tietokoneen ääressä jumittelun seurauksena, kun silmiä ei muista räpytellä riittävän usein.
Hoito: Keinokyyneleet ja työn tauotus vaikkapa 20 minuutin välein. Anna katseen hakeutua ikkunasta ulos kaukaisuuteen. Purista silmiä hellästi ruttuun, auki ja taas ruttuun. Pyörittele hartioitasi.
