Nykyisin olen riippuvainen vain avokadoista, väittää Mick Jagger, 71. Ikämiehen rutiineista löytyy hyvänolon eväitä sinullekin.

Rollarien keulakuvan, Mick Jaggerin, voimat ovat palanneet. Naisystävä L´wren Scottin keväinen kuolema masensi ja veti ikämiehen syvälle omiin oloihinsa, mutta kuntoilua ja terveitä elämäntapojaan hän ei hylännyt. Pikemminkin päinvastoin.

Tuoreessa Billboard-lehden haastattelussa hän kertoo olevansa jo varsin hyvin raiteillaan.

Syytä onkin, sillä Rolling Stonesin maailmankiertue jatkuu loka–marraskuussa Australiassa ja Uudessa-Seelannissa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskiverto shown aikana Jaggerin on todettu juoksevan ympäri lavaa noin 15 kilometriä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Isän malli

Hoikan kimmoisasta olemuksestaan Mick on julkisuudessa kiitellyt Joe-isältään saamiaan geenejä. Ja varsinkin asennetta. Voimistelunopettajana työskennellyt isä pisti poikansakin treenaamaan takapihalla ennen kuin päästi tämän bändiharkkoihin.

Paljon muutakin nykyisen, ällistyttävän hyvän kunnon rakennusaineiksi on tietysti tarvittu.

– Kun vuosikymmeniä sitten hylkäsin huumeet, tajusin, että minulle jää silti  ne tärkeimmät: seksi ja rock´n roll, hän on sanonut.

Jaggerilla on seitsemän lasta neljän eri naisen kanssa. Lapsenlapsia on viisi ja heille – toisin kuin omille lapsilleen – Mick-pappa on vuosien karttuessa pyrkinyt olemaan kohtuullisen läsnäoleva.

Pilatesta ja pyöräilyä

– Alkoholia nautin yhä vähemmän ja entistä harvemmin. Se on pahuksen väsyttävä ja kuormittava tuote, tietää Mick.

Hän käyttää rentoutuakseen parempia keinoja, erityisesti joogaa ja pilatesta.
Muita lempilajeja ovat päivittäinen uinti tai pyöräily.

Kuuloaan Mick varjellut räätälöidyillä korvatulpilla jo ennen kuin ne tulivat yleisesti muotiin.

Pasta, avokado ja ginseng

Konserttipäivien rutiineihin kuuluu reilu pasta-annos neljä tuntia ennen lavalle nousua.

Hiilihydraatteja hän ei välttele muutenkaan, koska ne antavat voimaa treenamiseen. Sokeri ja valkoinen vehnäjauho ovat kuitenkin pannassa. Punaisen lihan Mick on korvannut jo pitkään kanalla, kalalla ja pavuilla.

Avokadoista hän on kertonut olevansa suorastaan riippuvainen. Hän uskoo myös ginsengin voimaan.

Kaviaarivoidetta kasvoille

Mick Jager tietää, että ihon huolellinen puhdistus on yhtä tärkeää kuin riittävä uni. Luottotuotteena on kaviaarivoidetta.

Hiustenhoidosta hän on oppinut ainakin sen, että värjätä pitää niin usein, ettei juurikasvu pistä fanien silmään.

Työn alla Elvis

Ajankohtainen ja ahkera Mick Jagger on myös musiikkiin liittyvien elokuvien tuottajana.

USA:ssa juuri ensi-iltansa saanut  Get on Up on soulin kummisedän, James Brownin tarina. Nimiosassa on Chadwick Boseman

Parhaillaan Jagger etsii pääosan esittäjää tulevaan Elviksen tarinaan, Last Train to Memphis. Ohjaajalegenda Martin Scorsesen kanssa hän valmistelee 1970-luvulle sijoittuvaa elokuvaa Rock´n Roll Drama.

Vierivä kivi ei siis todellakaan jouda sammaloitumaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla