liikunta

Reippailu istumisen lomassa alentaa verenpainetta – jo kolme minuuttia auttaa

10 vinkkiä, joiden avulla onnistut lisäämään liikuntaa

6 koko kropan vesijumppaliikettä – katso kuvalliset ohjeet

Risto Elo, 68: "Kansantanssissa titteleillä ei ole väliä"

Kiinnostaako sup-lauta? Näillä vinkeillä pääset alkuun

Elintavoilla on merkitystä – 10 faktaa korkeasta verenpaineesta

Tiesitkö? Porkkana on kivennäis- ja hivenainetykki, joka pitää nälän loitolla kuitujensa ansiosta.

Aineenvaihdunta kuntoon! Näin se onnistuu

Liiku näin, jos sairastat osteoporoosia

Nämä hyödyt saat, kun sauvakävelet – katso turvallinen ja tehokas kävelytekniikka

Ratsaille voi nousta vanhemmallakin iällä – Näin pääset alkuun

Rita Reinikka hurahti telineisiin: "Seuraava etappi on kieppi nojapuilla"

Valkoinen miekkailupuku otettiin aikoinaan käyttöön voittajan määrittämisen helpottamiseksi. Myös valmentajien opetusasun musta väri on jäänne menneiltä ajoilta.

Heikki, 67, hurahti miekkailuun: "Jos ajatus herpaantuu, joutuu pistotyynyksi"

Uimahallissa on hyvä kokeilla laitteiden toimivuutta. Kun luonnonvesissä sukelletaan jopa 30 metrin syvyyksissä, varusteiden on oltava kunnossa.

Sukellusta harrastava Risto Sajaniemi: "Veden alla tuntee oman pienuutensa"

Blogit

Kaupallinen yhteistyö

Kaupallinen yhteistyö

Kaupallinen yhteistyö

"Silmälaseissa pitää olla asennetta!"

Kaupallinen yhteistyö

Kaupallinen yhteistyö

Miten muistia voi kehittää? 5 tärkeää kysymystä ja vastausta muistista

ET 19/2017