Yli tuhannen verenluovuttajan lahjoitus menee perille joka päivä suomalaisissa sairaaloissa. Pussillisesta verta erotetaan useita eri verituotteita, joita tarvitaan leikkauksissa sekä sairauksien ja onnettomuusuhrien hoidossa.

Luovutuksen jälkeen veren eri osat erotellaan toisistaan. Potilas ei siis saa kokoverta, vaan verensiirrossa siirretään veren eri osia.

Yli puolet luovutetusta kokoverestä on verinestettä eli plasmaa, joka sisältää vettä, erilaisia suoloja ja valkuaisaineita. Hieman alle puolet verestä on punasoluja ja noin sadasosa valkosoluja ja verihiutaleita eli trombosyyttejä.

Yhdestä veripussista avun voi saada moni potilas, kun kullekin siirretään vain tarvittua veren osaa. Hoito tehostuu, ja verensiirron mahdolliset haitat ja sivuvaikutukset jäävät myös vähäisemmiksi.

Punasoluvalmiste on tehty yhden luovuttajan punasoluista. Sen sijaan yhteen verihiutalevalmisteeseen yhdistetään neljän eri luovuttajan verihiutaleet. Plasma pakastetaan ja se voidaan jalostaa useiksi eri lääkkeiksi, muun muassa vasta-aineiksi ja hyytymistekijöiksi. Punasolut ja verihiutaleet valmistetaan Suomen Punaisen Ristin Veripalvelussa, plasmalääkkeiden valmistus tapahtuu lääketehtaissa ulkomailla.

Punasoluja tarvitaan etenkin leikkauksissa ja onnettomuuspotilaille korvaamaan menetettyä verta. Esimerkiksi lonkkaleikkauksessa tarvitaan 2–5 pussia punasoluja ja elinsiirroissa jopa kymmeniä pussillisia. Punasoluja annetaan myös potilaille, joilla on vaikea anemia.

Verihiutaleiden tärkein tehtävä on osallistua verenvuotojen tyrehdyttämiseen. Niistä yli puolet menee verisyöpää sairastaville potilaille, koska rankat solunsalpaaja- ja sädehoidot estävät potilaan omien verisolujen normaalin kehittymisen. Verihiutaleita voidaan antaa myös suurten verenvuotojen yhteydessä.

Plasmaa annetaan esimerkiksi suurissa verenvuodoissa ja hyytymistekijävajauksen korvaamiseksi. Siitä valmistetaan myös erilaisia lääkkeitä, sillä plasma sisältää tärkeitä valkuaisaineita, kuten vasta-aineita, hyytymistekijöitä ja albumiinia.

Kuka saa luovuttaa verta?

Verta voi luovuttaa 18–65-vuotias perusterve henkilö. Jotkin sairaudet ja lääkitykset estävät veren luovuttamisen, mutta esimerkiksi useimmat verenpaine- ja kolesterolilääkkeitä käyttävät voivat luovuttaa verta. Ennen verenluovutusta täytetään terveyskysely, jonka perusteella sairaanhoitaja vielä arvioi sopivuuden verenluovuttajaksi.

Verta voi luovuttaa veripalvelutoimistoissa eri puolilla Suomea tai liikkuvan veripalvelun tilaisuuksissa. Verenluovutuksessa verta otetaan 450 ml ja veripussin täyttymiseen menee yleensä 5–10 minuuttia. Luovuttajan nestetasapaino palautuu luovutuksen jälkeen noin vuorokauden kuluessa.

Sopivuuden verenluovuttajaksi voi tarkistaa etukäteen myös netissä osoitteessa www.sovinkoluovuttajaksi.fi 

Lisätietoja: Verenluovuttajien maksuton infopuhelin 0800 05801 tai www.veripalvelu.fi

Oikeanlainen siivous on hyvää arkiliikuntaa, mutta väärät asennot tekevät selän kipeäksi. Selkäliiton vinkeillä joulusiivous sujuu vikkelästi ja selkä säästyy.

  1. Siivoa päivällä. Välilevyt ovat aamuisin pulleimmillaan ja siten herkempiä vaurioitumaan. Jos on pakko siivota aamulla, tee muutama lämmittelyliike ennen kuin aloitat siivouksen.
  2. Suunnittele ja jaa työt. Siivoa pienissä erissä ja useampana päivänä. Yhden rysäyksen suursiivous ei tee hyvää selälle. Jaa siivoustehtäviä perheenjäsenten kesken.
  3. Muista tauot. Lepuuta selkää istumalla välillä. Voit myös käydä lattialle pitkäksesi ja nostaa polvet 90 asteen kulmaan tuolin päälle.
  4. Kerää tavarat lattialta ennen imurointia, niin vältyt kyykistelyltä imuroinnin aikana.
  5. Säädä imurin tanko niin pitkäksi, että voit imuroida selkä suorassa.
  6. Käytä hyviä siivousvälineitä, kuten jatkovarrellisia harjoja tai moppia. Siten vältyt alaselän pyöristymiseltä ja saat pidettyä hartiat alhaalla.
  7. Siivoa molemmilla käsillä. Niin vältät rasittamasta kehon toista puolta ja kättä liikaa, ja selkään tulee kiertoliikettä kummallekin puolelle.
  8. Opettele oikea nostotekniikka. Kun koukistat nostaessasi polvia ja lonkkia, alaselkään jää luonnollinen notko ja et riko selkääsi. 
  9. Tee joskus kumarrukset ja nostot yhdellä jalalla. Näin saat voimaharjoitusta jalan lihaksille ja alaselän asento pysyy luonnollisena.
  10. Laita turhat tavarat kiertoon. Kun kotona on vähemmän tavaraa, aikaa ei kulu jatkuvaan järjestelyyn. Mitä vähemmän tavaraa, sitä vähemmän siivottavaa.  

Lähde: Selkäliitto

Ylellinen, jännittävä tuoksu kohottaa juhlan ja arjen – ja on myös oivallinen joululahja. 


Carolina Herrera Good Girl, EdP 30 ml, 69 e

Itämainen, tumma ja aistillinen tuoksu, jossa jasmiininkukkaa, tuberoosaa, suklaata, tonkapapua, mantelia ja kahvia.

Dolce & Gabbana The One, EdT 50 ml, 79 e

Lämmin ja itämainen kukkaistuoksu,joka avautuu raikkaalla mandariinin, bergamotin ja persikan yhdistelmällä. Sydäntuoksussa jasmiinia, kieloa,  valkoista liljaa sekä luumua. Lopputuoksussa vetiveriä, meripihkaa, myskiä ja vaniljaa.


Jean Paul Gaultier Scandal, EdP 50 ml, 89 e

Makea ja naisellinen tuoksu, jossa mukana lämmintä hunajaa, raikasta veriappelsiinia, puista patsulia sekä yllättävää gardeniaa.


Yves Saint Laurent Mon Paris Collector Edition, EdP 50 ml, 79 e

Pionia, valkoista myskiä ja patsulia sisältävä chypre-tuoksu upeassa keräilypullossa, saatavilla rajoitetun ajan.


Prada La Femme Intense, EdP 100 ml, 111 e

Aistikas ja itämainen tuoksu, jonka ytimessä tuberoosaa, Ylang-Ylangia  ja patsulia.




Christian Dior J’adore L’Or, EdP 40 ml, 164 e

Vietelevä ja harmoninen yhdistelmä kukkia ja itämaisia tuoksuja. Mukana toukoruusua, jasmiinia, vaniljaa, tonkapapua ja Grassen nerolia.


Lancôme, La Vie Est Belle Eclat, EdP, 30 ml, 58 e

La vie est Belle -tuoksuperheen uusin jäsen. Se on upea ja hempeä kukkaistuoksu, jonka sydäntuoksuna pirskahteleva appelsiininkukka ja bergamotti.


Calvin Klein Obsessed for women,  EdP 30 ml,  53 e

Kukkainen tuoksu, avautuu orvokin terälehtien raikkaalla tuoksulla. Sydäntuoksussa valkoista laventelia.  Myskin pehmeät vivahteet viimeistelevät tuoksun.

Marc Jacobs, Decadence Eau So Decadent, EdT 50 ml,  82,00 e.

Kevyt, ilmava ja ylellinen tuoksu. Pitää sisällään mm. hedelmiä, kukkia, kuten jasmiinia, magnoliaa, kieloa, päärynää, mustaherukkaa ja valkoista meripihkaa. Sopii niin päivä- kuin iltatuoksuksi.


L´occitane Terre de Lumière, The Gold Edition, EdP 50 ml, 69 e

Kuvittele Kultainen hetki ennen auringonlaskua. Energisten ja aromaattisten ensituoksujen jälkeen tuoksu muuttuu laventelin, hunajan ja mantelin herkiksi tuoksuiksi eteläisestä Ranskasta.


Emporio Armani Because It's You, EdP 30ml 53 e

Kukkaishedelmäinen tuoksu, jossa ruusutiivisteen ja nerolin kukkaisuus yhdistyvät vadelman hedelmäisyyteen.

Elizabeth Arden, White Tea, 50 ml, 40 e

Hienostunut, rauhoittava ja yksinkertainen tuoksu, joka pitää sisällään mm. raikasta mandariinia, valkoisen teen uutetta, turkkilaista ruusuöljyä ja kolmea rauhoittavaa myskiä.

Miehille



Hugo Boss Man of Today Edition tuoksu 50 ml, 73 e

Menestyvän miehen klassikkotuoksu, jossa hurmaavat omenan ja sitruksen lisäksi seetripuu ja vetiver. Limited Edition -pakkaus on vuoden 2017 kunnianosoitus uudelle Man of Today -kampanjalle.




Emporio Armani Stronger With You, EdT 30ml 53 e

Itämainen tuoksu luovalle, karismaattiselle ja huumorintajuiselle miehelle, jossa seetripuun metsäisyys yhdistyy rosé-pippurin ja salvian mausteisuuteen.

Prada L'Homme Intense,  EdP 50ml, 88 e

Puinen ja aromaattinen tuoksu, joka avautuu meripihkalla. Sydäntuoksussa patsulia ja    pohjatuoksussa santelipuuta ja paahdettua tonkapapua.    


Paco Rabanne Pure XS EdT,  50 ml, 65 e

Yhdistelmä kirpeän raikasta inkivääriä ja pehmeää vaniljaa. Tuoksu on samalla  lempeä ja voimakas.




Calvin Klein Obsessed for men, EdT  75 ml,  60 e

Aromaattinen tuoksu, joka saa voimakkuutensa mustasta vaniljasta. Mukana myös meripihkaa, setripuuta ja ambraa.

Yves Saint Laurent Y EdT 60 ml, 75 e

Moderni, metsäinen ja maskuliininen tuoksu, joka on samalla raikas ja voimakas.

Pullot ovat kuin pieniä taideteoksia.
Pullot ovat kuin pieniä taideteoksia.