Huimaus on oire, jonka takaa voi löytyä myös esimerkiksi kohonnut verenpaine tai jopa heikko lihasvoima.

1. Kohonnut verenpaine

Oireet:
Yleensä verenpaine ei tunnu, se voidaan todeta vain mittaamalla. Jos verenpaine on kohonnut hyvin paljon, yläpaine on yli 200 ja ala­paine yli 130, voi tuntua pään­särkyä tai huimauksen tunnetta.

Syy:
Ylipaino, stressi, runsas alkoholin, tyydyttyneiden rasvojen, suolan tai tupakkatuotteiden käyttö, salmiakki ja vähäinen liikunta.

Hoito:
Elämäntapamuutokset, liikunnan lisääminen, painonpudotus, suolan ja alkoholin käytön vähentäminen sekä tupakoinnin lopettaminen. Tarvittaessa verenpainetta laskeva lääkitys, kuten beetasalpaajat.

2. Jäykkyys

Oireet:
Huimaava olotila, pääkivut, niska­kivut.

Syy:
Virheasennot istuessa, kantaessa, kulumat nikamissa, huono lihas­voima. Niska­-hartiaseudun tai rintarangan jäykkyys.

Hoito:
Fysiologinen harjoittelu, liikunnan ja lihasvoiman lisääminen.

3. Moniteholasit

Oireet:
Asentohuimauksen oireet, väsymys, pääkipu.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Syy:
Huono näkö tai virheelliset voimakkuudet. Moniteholasien ”rajapinta” saattaa aiheuttaa huimauksen tunnetta.

Hoito:
Näöntarkastus, katseen siirtäminen rauhallisesti kohteesta toiseen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

4. Hyvänlaatuinen asento­huimaus

Oireet:
Silmävärve eli silmissä värähtää kun katse siirtyy, hutera olo portaissa, tasapainottomuuden tunne, huimausta asentoa nopeasti vaihtaessa.

Syy:
Vanhemmiten heikentynyt lihas­kunto, jolloin nivelten viestit lihaksille heikkenevät. Korvakäytävien tasapainokiteet sakkautuvat väärään kohtaan. Heikot lihakset eivät tue korvan kaarikäytävän sakan aiheuttamaa epätasapainoa.

Hoito:
Kiteet saadaan liikkeelle fysio­terapeutin ohjein tehtävillä vartalon ja pään käännöillä. Liikunta ja lihasvoimaharjoittelu auttavat.

5. Ménièren tauti

Oireet:
Huonokuuloisuus, soivat korvat, tinnitus, paineen tunne korvissa, toistuvat ja kiertoisat huimaus­kohtaukset, jotka kestävät vähintään 20 minuuttia.

Syy:
Taudin syntymekanismina on nesteturvotuksen kehittyminen sisäkorvaan. Tulehdukset, vammat ja stressi. Joskus tauti periytyy.

Hoito:
Elämäntapamuutokset, vähä­suolainen ruokavalio, hyvä yöuni ja stressin välttäminen. Toisinaan veri­suonia laajentava lääkitys ja nesteenpoistolääkkeet. Vaikeissa ta­pauksissa antibiottihoito, tai jopa nestekiertoa parantava leikkaus.

Milloin lääkäriin?

  • Jos huimaukseen liittyy voimakasta oksentelua ja pyörtymistä.
  • Jos huimaus kehittyy hitaasti, on toistuvaa ja voimistuu.
  • Vähitellen alkava ja lisääntyvä huimaus voi viitata aivo­peräiseen sairauteen tai paniikkityyppiseen huimauksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla