Ruokavalio 25.8.2018 Näin eri sokerit eroavat toisistaan – lue makean ystävän tietopaketti Sokeri ei ole vain turha makeuttaja. Tummat sokerit ovat piristävä lisä sokerivalikoimaan, mutta terveystuotteita nekään...
Ihmiset 24.8.2018 Millaista on muuttaa eläkkeellä vieraalle paikkakunnalle? ”Emme kaipaa vanhalta kotiseudulta mitään” Kaarina, 69, ja Uolevi, 75, Savolainen muuttivat Keravalta Mikkeliin. Eivätkä ole katuneet päivääkään.
Mieli 24.8.2018 Voivatko optimistin aivot paremmin? Aivotutkija vastaa 10 kysymykseen Aivot ovat elimistön tärkein elin, joka toisaalta pitää rutiineista, mutta kaipaa myös jatkuvaa haastetta.
Ihmiset 23.8.2018 Viiden lapsen sijaisäiti Piia, 38: ”Olen ollut joskus mustelmilla, mutta pelännyt en ole koskaan” Porilainen Piia Klink, 38, ajautui kummityttönsä äidiksi kymmenen vuotta sitten. Vuosien varrella hän on antanut kodin...
Ruoka 23.8.2018 Tattipannukakku Tatit sopivat risottoon ja keittoon, mutta niitä kannattaa kokeilla myös ihanan pulleassa pannukakussa.
Ruokavalio 23.8.2018 Onko ketsuppi terveellistä? Lykopeenia enemmän kuin tuoreissa tomaateissa Vaikka lykopeeni on kohentanut ketsupin mainetta, suolan ja sokerin haittoja se ei kumoa.
Terveys 22.8.2018 Rintasyöpään sairastunut Riikka Näkki: ”Yritimme pitää arjen mahdollisimman normaalina” Riikka Näkki,42, sai tietää sairastavansa aggressiivista rintasyöpää keväällä 2015. Hän tarttui kynsin hampain...
22.8.2018 Jumppaa keho kuntoon! Alta löydät vinkkejä koko kropan jumppaamiseen ja venyttelyyn. Treenaa lihaksiin lisää voimaa helposti kuvallisten
Harrastukset 21.8.2018 Tiinan, 50, kunto kasvaa koiratanssilla: ”Koirat nauttivat aivojumpasta ja minulla virtaa hiki” Merimaskulainen Tiina Paavola, 50, ja hänen koiransa Sani ja Sindy kilpailevat koiratanssin Suomen...
Leivonta 21.8.2018 Pirteän puolukkainen toscapiirakka Pirteä puolukka antaa terää kodikkaalle kakulle. Makea, rapsakka kuorrutus kruunaa herkun.
