Tuoksuvat ihanuudet basilika, timjami, oregano, minttu, korianteri ja persilja virkistävät, auttavat tukkoiseen oloon ja helpottavat tukalan flunssan oireita.

  • 1. Basilika

    Ruoka: Sopii kypsentämättömänä salaatteihin, liha- ja kalaruokiin, juustoihin, öljyyn, jälkiruokiin ja hilloihin sekä pastaan ja perunaan.
    Terveys: Rauhoittaa mieltä, edistää ruuansulatusta ja puhdistaa suuta uusille mauille.

  • 2. Minttu

    Ruoka: Käy voimakkaisiin ruokiinriistalle, lampaalle ja marinadeihin. Hyvä teeaines, joka sopii jälkiruokiin marjojen ja jäätelön kera.
    Ruoka: Mentholiin vivahtavat minttu lievittää vilustumisoireita ja tukkoisuutta, piristävä vaikutus.

  • 3. Korianteri

    Ruoka: Aasialaisten, meksikolaisten ja perulaisten yrtti. Kruunaa kalan, lampaan, kanan ja kasvikset. Maku on voimakas, jopa ”rautamainen”. Terveys: Suun ja ihon haavaumien hoitoon. Virkistää.

  • 4. Persilja

    Ruoka: Korostaa liha- ja pataruuissa muiden raaka-aineiden makua, tuoreena maustaa vihreää salaattia.
    Terveys: Sisältää runsaasti C-vitamiinia ja rautaa, raikastaa hengitystä ja poistaa turvotusta.

  • 5. Timjami

    Ruoka:  Maustaa keitot, padat ja uuniruuat sekä risotot ja sopii juuresten ja riistan seuraan. Havumetsän aromi.
    Terveys: Hoitaa hengitysteitä. Kylpyveteen lisättynä voi vilkastuttaa myös verenkiertoa.

  • 6. Rosmariini

    Ruoka: Mainio yrtti riistalle, lampaalle, uuniperunoille, liemiin ja marinadeihin. Varoen myös jälkiruokiin, esimerkiksi suklaan tai marjojen seuraan.
    Terveys: Männynhavun aromi auttaa vilustumisoireissa, avaa tukkoisuutta ja raikastaa suuta.

  • 7. Oregano

    Ruoka: Ryydittää paistokset, piiraat ja kasvisruuat. Erityisen hyvä jauhelihan, lampaan tai pastaruokien mauste.
    Terveys: Lievittää kurlattuna kurkkukipua ja käheyttä, parantaa aineenvaihduntaa ja ruuansulatusta.

  • 8. Tilli

    Ruoka: Kala- ja äyriäisruokien vakio¬mauste sopii hyvin myös munaruokiin.
    Terveys: Auttaa ruoansulatusta ja poistaa kehosta nestettä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla