Liika suola aiheuttaa joka vuosi ainakin 1,7 miljoonaa sydäntautikuolemaa, pienen kansakunnan verran, ilmenee tuoreesta tutkimuksesta.

Tutkimuksessa yhdistettiin yli sadan suolatutkimuksen aineistot 66 eri maasta, ja aineiston perusteella tutkijat tekivät arvion, joka kattaa yli 70 prosenttia maailman aikuisista. Liikaan suolaan liittyvä sydän- ja verisuonitautikuolleisuus oli suurinta Georgiassa ja vähäisintä Keniassa.

Arvion perusteella vuonna 2010 1,65 miljoonaa sydän- ja verisuonitautikuolemaa johtui suositukset ylittävästä suolansaannista. Suolaan liittyvistä kuolemista noin 40 prosenttia sattui alle 70-vuotiaille.

Tutkimuksiin osallistuneiden päivittäinen natriumin saanti vaihteli 2–5 gramman välillä. Se tarkoittaa noin 5–13 grammaa ruokasuolaa. Keskimäärin osallistujat saivat hieman alle neljä grammaa natriumia päivässä, eli noin kymmenen grammaa ruokasuolaa. Tämä on tuplasti suosituksia enemmän.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suomalaiset aikuiset syövät päivässä keskimäärin 3,9 grammaa natriumia eli noin kymmenen grammaa ruokasuolaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Lähteet: Yle Uutiset, Duodecim, New England Journal of Medicine.

Sisältö jatkuu mainoksen alla