Minkälaista ruokaa kilpirauhaspotilaalle suositellaan, kyselee vajaatoiminnasta kärsivä nainen.
Olen kuullut, että myös ravinnolla on tärkeä merkitys kilpirauhasen vajaatoiminnassa. Mitä ruokaa siis kannattaa syödä?
– Nimimerkki Marjatta 60
ET-lehden omalääkäri Risto Laitila vastaa:
Jos kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito on hyvällä tolalla, korvaushoito kohdillaan, tärkein on saavutettu.
Hoitamattomaan kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyy monia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonitauteja, joiden syntyyn ravinnolla on merkitystä.
Korvaushoito kumoaa tuon riskin.
Muuten pätee virallinen ravintosuositus, lautasmalli, jota noudattamalla saa kaikki tarvittavat vitamiinit, hivenaineet ja omega-rasvahapot, eikä jodin puutettakaan synny.
Oletko tutustunut jo ET-lehden Kilpirauhasvaivat-teemaan? Lue kaikki aiheesta täällä.
Kysy meiltä terveydestä, ravitsemuksesta, seksistä, lakiasioista, puutarhanhoidosta ja antiikista.
Lähetä oma kysymyksesi asiantuntijalle täältä.
