Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Terveys
    • Ruokavalio
    • Mieli
    • Kauneus
  • Ihmiset
    • Henkilökohtaista
  • Raha
    • Eläke
    • Perintö
  • Ruoka
    • Leivonta
  • Vapaa-aika
    • Koti
    • Piha & puutarha
    • Käsityöt
    • Harrastukset
    • Antiikki
    • Tyyli
  • Matkaopas
  • Blogit
  • Keskustele
  • Osallistu
    • Kilpailut
    • Pelit
    • Ristikko
    • Tilaajaedut
    • Runoarkisto
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

Kuntotesti

Pyri harrastamaan hengästyttävää ja kevyesti hikoiluttavaa kestävyysliikuntaa 2,5 tuntia viikossa. Voit koostaan sen pienistä palasista.
Terveys
Terveys

Istutko liikaa? Kokeile helppoja harjoituksia, joita voit tehdä pitkin päivää

Terveys
Terveys

Missä kunnossa selkäsi on? Tee helppo testi ja katso tehokkaat liikkeet

Joustavat nilkat parantavat tasapainoa.
Terveys
Terveys

Joustavatko nilkkasi? Tee helppo testi ja katso tehokkaat jumppaliikkeet

Taipuu, taipuu!
Terveys
Terveys

Venyykö kylki? Testaa rangan liikkuvuus helpolla testillä

Lähde liikkeelle tästä asennosta.
Terveys
Terveys

Pysytkö pystyssä? Testaa tasapainosi ja tee pieni harjoitus päivittäin

Terveys
Terveys

Missä kunnossa vatsalihaksesi ovat? Tee testi ja katso tehokkaat jumppaliikkeet

Terveys
Terveys

Onko ylävartalosi vahva vai heikko? Tee kuntotesti ja katso jumppaohjeet

3
Terveys
Terveys

Joustavatko takareitesi tarpeeksi? Tee helppo testi ja jumppaa jalkoihin venyvyyttä

24
Terveys
Terveys

Ovatko jalkalihaksesi muiden ikäistesi tasolla? Tee helppo kyykkytesti ja vertaa tuloksia

Terveys
Terveys

Mihin asti kätesi taipuvat? Tee helppo liikkuvuustesti ja jumppaa itsesi notkeammaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Blogit

Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Rekisteriseloste
  • Tietosuoja
  • Tilaa ET-lehti
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue ET laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
ET
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Etusivu
  • Terveys
    • Ruokavalio
    • Mieli
    • Kauneus
    • Kysy asiantuntijalta
  • Ihmiset
    • Henkilökohtaista
  • Raha
    • Eläke
    • Perintö
  • Ruoka
    • Leivonta
  • Vapaa-aika
    • Koti
    • Piha & puutarha
    • Käsityöt
    • Harrastukset
    • Antiikki
    • Tyyli
  • Matkaopas
  • Blogit
  • Keskustele
  • Osallistu
    • Kilpailut
    • Pelit
    • Ristikko
    • Tilaajaedut
    • Ystävähaku
    • Runoarkisto
ET

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Tilaa lehti
  • Tilaa uutiskirje
  • Lehtiarkisto
  • Tilaajaedut
  • Toimitus
  • Palaute
  • Keskustelun säännöt
  • Näin löydät etsimäsi
  • Näin perustat blogin

Tapahtumat

Ladataan...