Kauneus 12.2.2020 Korosta poskia kauniisti – näin löydät oikean paikan poskipunalle Poskipuna imartelee kaikkia, kunhan se on oikeassa kohdassa.
Ihmiset 11.2.2020 Professori Sirkka-Liisa Kivelä, 72, on miehensä omaishoitaja: "Olemme vanhuksille arvokkaan vanhuuden velkaa" Sirkka-Liisa Kivelä, 72, on tehnyt uraauurtavaa työtä ikääntyvien terveydenhuollon eteen. Nyt muistisairaan puolisonsa...
Ruokavalio 8.2.2020 Tuliko taas ahmittua? 6 syytä, miksi välipala on painonhallinnan pelastaja Liian pitkät ateriavälit voivat johtaa hotkimiseen. Siksi kannattaa syödä 1–3 pientä välipalaa. Hyvä välipala on kuin...
Terveys 7.2.2020 Erkki, 78: "Aloitan aamut 10 kilometrin soutulenkillä" Espoolainen Erkki Oikarinen lähtee joka aamu merelle soutamaan. Jäiden tultua hän tekee lenkit luistellen.
Henkilökohtaista 6.2.2020 Pääkirjoitus: "Arvokas vanhuus kuuluu ihmisoikeuksiin" Sivistysvaltion kuuluu pitää huolta heikoimmistaan, olivat he sitten nuoria tai vanhoja.
Terveys 4.2.2020 Unohda ihmelääkkeet – liikunta on paras keino hidastaa ikääntymistä Aamulla lenkille, päivällä punttisalille ja illalla uimaan. Voiko liikkua liikaa? Ja kuinka paljon vähintään pitäisi?
Kauneus 2.2.2020 Tiesitkö: 4 syytä käyttää apteekkikosmetiikkaa Kosmetiikkavalikoima apteekeissa kasvaa koko ajan. Apteekki onkin kätevä paikka ostaa kosmetiikkaa erityisesti herkälle...
Ihmiset 1.2.2020 Onnettomuus muutti Kreettan unelmaloman painajaiseksi: "Hengittäminenkin sattui" Kreetta Mäkinen, 39, lähti perheensä kanssa unelmalomalle Thaimaahan. Se päättyi onnettomuuteen, jossa Kreetalta murtui...
Terveys 31.1.2020 Lievä masennus voi talttua mäkikuismalla – mutta ei kokonaan ilman riskejä Lievän masennuksen hoidossa käytetyllä mäkikuismalla on vähemmän haittavaikutuksia kuin masennuslääkkeillä. Säännöllistä...
Henkilökohtaista 29.1.2020 Päivi Hietasen kolumni: "Kuolemasta kannattaa puhua" Meillä on tapana ajatella elinaikamme pitemmäksi kuin se on. Siksi keskustelua kuolemasta lykätään liikaa.
