Kuluttaja menee helposti sekaisin valtavassa omega-viidakossa. Mitä neuvoja on THL:n ravintogurulla?
Lukijan kysymys
Omega-3-rasvahappovalmisteita on kaupoissa satamäärin.
Mistä tietää niiden alkuperän ja rasvahappopitoisuudet? Purkin teksteihin ei ole luottamista.
– Jussiveli
Asiantuntijan vastaus
Omega-3-rasvahappojen pitoisuudet esitetään myyntipakkauksessa. Tietojen esittäminen on lain mukaan pakollista, joten voitte luottaa tietoihin.
Jos pakkauksesta ei kuitenkaan löydy asiallisia pitoisuustietoja eikä valmistajan tai myyjän yhteystietoja, tuote kannattaa jättää ostamatta.
Kalaöljyn alkuperästä voitte kysyä valmistajalta. Voitte joko soittaa valmistajan kuluttajapalveluun tai etsiä tietoa valmistajan nettisivuilta.
H.R.
Kysy mitä tahansa ravitsemuksesta
Kysy meiltä terveydestä, ravitsemuksesta, seksistä, lakiasioista, puutarhanhoidosta ja antiikista.
Lähetä oma kysymyksesi asiantuntijalle täältä.
