Stig Bäcklund, 83, kolmiloikkasi maailmanmestariksi: "Jos jaksaa satavuotiaaksi, pärjää taatusti MM-kisoissa"

Kolmiloikka on kuin onkin kestävyyslaji.

Stig Bäcklund voitti vuonna 1965 kolmiloikassa sisäratojen SM-kultaa ja hyppäsi samana kesänä henkilökohtaisen ennätyksensä 15,60 metriä. Ennätys on voimassa edelleen.

Stig Bäcklund harjoittelee neljästi viikossa.

Viime kesän MM-kilpailuissa Stigin kolmiloikkatulos oli 8,17 metriä. Sillä irtosi MM-kultaa.

– Joka jaksaa satavuotiaaksi, pärjää taatusti MM-kisoissa, Stig naurahtaa.

Urheilun opit pätevät arjessakin

Minkä nuorena oppii, sen vanhana taitaa. Stig oppi nuorena harjoittelemaan systemaattisesti, ja järjestelmällisyydestä on ollut hyötyä yhtä lailla poliisin uralla kuin Porvoon kunnanvaltuutettuna.

– Jos oppii rakentamaan tuloskuntoa määrätietoisesti, samaa periaatetta voi soveltaa muillakin elämänalueilla.

Nyt periaate on käytössä, kun Stig on vaimonsa tukena ja omaishoitajana tämän toipuessa aivoinfarktista.

– Toipuminen näyttää hyvältä, mutta aikaa se vie.

Stig toimii vaimonsa omaishoitajana.

Määrätietoisuus oli tarpeen myös kymmenisen vuotta sitten, kun Stigille vaihdettiin vasempaan jalkaan keinopolvi.

Lääkärillä ei ollut tiedossa ketään, joka olisi hypännyt tekonivelellä kolmiloikkaa.

– Kun jatkoimme keskustelua, lääkäri myöntyi sen verran, että jätti päätöksen kolmiloikan jatkamisesta minulle.

Stig alkoi voimistaa polvea tukevia lihaksia ja kokeilla, miltä keinopolvella hyppääminen tuntuu.

Lääkärillä ei tiennyt ketään, joka olisi hypännyt tekonivelellä kolmiloikkaa.

– Tässä iässä kaikki on tehtävä järjellä. Tein ne treenit, mitä keinopolvella pystyi tekemään, ja aloin kilpailla sen ehdoilla.

Tulostaso toki laski, muttei mitenkään dramaattisesti. Jalkakyykyssäkin menee edelleen 160 kiloa.

– Tärkeintä on se, että nautin urheilusta. Liikunta on monenlaisten sairauksien parasta ennaltaehkäisyä.

Uskoa, toivoa ja sinnikkyyttä

Veteraaniurheilu vaatii uskoa, toivoa ja sinnikkyyttä. Stigin mukaan menestys riippuu viime kädessä siitä, miten hyvin pystyy hyödyntämään mahdollisuudet kehittää itseään.

– Minulle ei ole suuri ongelma se, että tulostasoni laskee. Luonnonlait nyt vaan ovat sellaiset. Nyt pienikin edistysaskel tuottaa onnistumisen kokemuksen.

Stig aikoo jatkaa kilpailemista niin kauan, kun terveys sallii. Kilpailuvietti ei ole sammunut.

– Mielestäni 90-vuotiaiden kolmiloikkatulokset ovat aika kovia. Niiden kovuus selviää vain sillä, että menen itse ysikymppisenä kokeilemaan.

Stigin ja muiden veteraaniurheilijoiden tarinat voit lukea ET-lehden numerosta 13/2023. Tilaajana voit lukea ne täältä. Jos et vielä ole tilaaja, tutustu Digilehdet.fi-palveluun.