"Mies, ota itse vastuuta" – tunnistatko nämä sairauden merkit?

Vaikka omilla valinnoilla ja elintavoilla on merkitystä sairauden kuin sairauden ehkäisyssä, niin ehkä tärkeämpää on ikälisien karttuessa osata tunnistaa hälyttävät sairauden merkit.

Suosittelemme:
Yli 100 000 miehen terveyssalaisuus – ”Tästä häpeästä ei puhuta edes läheisille”

Tunnetko nämä viisi vaaran merkkiä, mies?

• Rasituksessa ilmaantuva rintakipu tai närästävä polte ylävatsalla on oire, jota ei pidä ohittaa tai vähättelevästi kieltää. Heti lääkäriin!
• Sydämen rytmin tunnustelu on opeteltava.
  Sormet kaulavaltimolle. Onko rytmi tasainen?
  Jos on sairastanut pienenkin aivohalvauksen, niin sykettä on opeteltava seuraamaan eteisvärinän ja uuden halvauksen vaaran takia. Rutiinisti joka aamu ja ilta. Jos syke on epätasainen, lääkäriin.
  Toimitus suosittelee: Mikä on jokaisen 60-vuotta täyttäneen tärkein itsepuolustustaito? Rento ranneote.
• Kessuttelijan on uskallettava mennä lääkäriin yskänsä kanssa.
  Lue myös: Kiusaako jatkuva yskä? Tarkista, ettei se ole salaa etenevä tupakkasairaus
• Jos virtsasuihku alkaa häiritsevästi heiketä tai kun rakko vaatii tyhjentämistä tuon tuosta, ei muuta kuin lääkäriin. Eturauhasen ja virtsarakon tilasta on syytä ottaa selko.
  Mies, jumppaa alapäätä ja saat virtsankarkailun kuriin!
• Koti ja lähiympäristö on syytä kartoittaa tapaturmariskien vaaran takia ja tehdä tarvittavia muutoksia.

Lähde: Omalääkäri Risto Laitila

Mihin miehet kuolevat?

• Verenkiertoelinten sairaudet 9 795
• Kasvaimet 6 326
• Hermoston sairaudet, kuten Alzheimerin tauti ja Parkinsonin tauti 2 411
• Tapaturmat ja väkivalta 2 472
• Ruuansulatuselinten sairaudet 1 441

Lähde: Tilastokeskuksen Kuolemansyytilastot: Kuolleet kuolemansyyn mukaan vuonna 2012. THL.