selkävaivat

Vuosia selkävaivojen kanssa kamppaillut Seppo, 73: "Kipu jäi kuntosalille"

Selkäkipu yllättää pihatöissä – näillä 10 vinkeillä vältät jumit ja kivut

Pirjo Björkman, 79, aloitti joogan: ”Lääkärit ovat ihmetelleet lonkkiani”

Annikki Kyllönen: "Kun kuolemaa katsoo silmiin, näkee elämän"

Selkä kipeänä lumitöistä? Katso tästä oikea kolaustekniikka ja estä säryt

Miksi paino ei putoa? Nämä 10 asiaa pitävät sinut pullukkana

Nivelrikko, astma, osteoporoosi – mikä liikuntalaji auttaa?

Eikö pää käänny? Syy voi olla rintarangassa – näin testaat sen voinnin helposti

Selkä jumissa? Näin joogasta voi olla apua

Selkäkipuun helpotusta - lukijat antoivat parhaat vinkkinsä

Varovasti nyt! Siivoaminen aamulla voi vaurioittaa selkää

Selkäkipu yllättää puutarhassa - vältä 5 yleistä virhettä

Kokeile Pirkko Mannolan kotijumppaa!

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Näin selkä pysyy kunnossa

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä

Tilaa Lue digilehtenä