Saimi Oksanen, 100, elää tyytyväisenä kotonaan, mutta arvostaa ystäväksi saamansa Heikki Mieskolaisen seuraa.

Odottelemme Heikki Mieskolaisen kanssa ulko-ovella Helsingin Kalliossa. Heikki soittaa puhelimella, jonka äänen Saimi Oksanen kuulee ovikelloa paremmin. Oven avaa pieni, sirpakka ja hymyileväinen nainen, joka on erittäin iloinen Heikin tulosta. He halaavat toisiaan ja Heikki ojentaa Saimille maalta tuomansa tuoksuliljan.

Heikki on käynyt neljä vuotta Saimilla noin kerran viikossa. Hän löytää tottuneesti maljakon kukalle ja alkaa keitellä kahvia.

– On ihanaa, että olen saanut tutustua Heikkiin. Ja rehellisesti sanottuna, minulla on ollut Heikkiä jo ikävä. Yksi viikko tuntuu kahdelta, kun odotan häntä, Saimi hymyilee.

– Kesällä käyn harvemmin maalla-olon takia, mutta joka viikko vähintäänkin soitan. Talvisin olen työkeskeinen, kesäisin puutarhakeskeinen, Heikki toteaa.

Aito suhde lähtee liitoon

Heikki opettaa työkseen suomea maahanmuuttajille aikuislukiossa. Hän on aina arvostanut vanhuksia, eläviä tietopankkeja, vaikka heidät usein koetaan hidasteena ja kulu­eränä. Niinpä Heikki hakeutui SPR:n ystäväkurssille.

– Ensin ei ystävämummoa tahtonut löytyä, sillä kahden ensiksi ehdotetun tarpeet olivat toisenlaisia. Ensitapaamisemme Saimin luona jännitti meitä kumpaakin selvästi. Vaikka ystävyys oli laitettu liikkeelle organisaation kautta, toivoimme, että jotain aitoa syntyisi. Ja niin kävikin, Heikki sanoo ja ottaa Saimia kädestä.

Seuraavalla kerralla Heikki meni jo kuin tutun luokse. Hän vaistosi heti, että Saimi ei ole takertuva eikä kyyninen. Ja että he ovat saman rytmisiä.

– Saimin kanssa on helppoa olla. Mennen tullen kosketamme toisiamme. Ihmisillä on ihon nälkä. Saimi pitää minua kuin pojanpoikanaan. Sanonkin häntä Helsinki-mummokseni, joka on opettanut minulle myönteistä ajattelua ja sitkeyttä.  

"Ihmisillä on ihon nälkä.
Saimi pitää minua kuin pojanpoikanaan."

– Voi kuule, älä enää kovin lisää tuota hunajaa, Saimi nauraa kuin nuoret tytöt.

Ikkuna elämään ja arkeen

Heikki kaivaa puhelimensa esille ja näyttää Pieksämäen puutarhansa
uusimman kukkaloiston. Saimia kiinnostaa kovasti luonto ja eläimet. Puhelimen parissa menee pitkä tovi, muistellaan ja ihastellaan.

Saimi saa Heikiltä tuulahduksen ulkoelämästä, toisesta maailmasta. Kuvien kautta hän pääsee Heikin sukulaisiin Keski-Suomeen ja opiskelijoiden luo luokkaan.

– En ole käynyt ulkona pitkään aikaan. Onneksi minulla on parveke, josta voin katsoa Linnanmäelle. Heikistä on ollut suuri ilo vanhaan elämääni. Muuten olisin kovin yksinäinen. Sisarukseni ovat kuolleet, samoin siskoni tyttäret.

Saimin muisti on erinomainen. Hän saanut elää niin kopeekka-, markka- kuin euroajan. Äiti kuoli pian hänen syntymänsä jälkeen. Isä meni uusiin naimisiin, mutta suhde äitipuoleen oli vaikea. Jo yhdeksänvuotiaana piti lähteä kotoa paimentytöksi ja 19-vuotiaana kotiapulaiseksi Helsinkiin. Saimi avioitui Olavinsa kanssa vuonna 1938.

– Olen käynyt vain maailman kiertokoulua. Olin töissä niin tarjoilijana kuin rakennuksilla.  

Kuolema ei ole tabu

Monet ihmettelevät, mistä Heikki puhuu 100-vuotiaan kanssa.

– Provosoivasti vastaan, että tavallisista asioista. Tai sitten päälleni asetetaan sädekehää. Arastelin vanhemmilleni kertomista, sillä pelkäsin heidän olevan mustasukkaisia. Nyt he ovat molemmat kuolleet.

– Kuolema ei ole keskusteluis­samme tabu. Elän Saimin kanssa hetken kerrallaan ihan kirjaimellisesti. Kyllähän me molemmat sen ymmärrämme. Saimi ei pelkää kuolemaa, mutta hän toivoo saavansa olla kotona pitkään.

"Elän Saimin kanssa hetken kerrallaan ihan kirjaimellisesti."

Saimi lisää, että terveys ei ole enää kauhean hyvä, mutta periksi hän ei anna. Hän on pätkäuninen ja nukkuu milloin huvittaa.  

Kahvihetkissä on pausseja ja suvantoja. Heikki on ottanut parit hyvät nokoset Saimin sohvalla.

– Minulla on kolmas syöpä meneillään. Kokeilin hoitoja, mutta tulin niistä hyvin huonovointiseksi. Totesimme Heikin kanssa, että täytyyhän täältä joskus lähteä kuitenkin pois. Lopetin hoidot, Saimi kertoo.  

Iloa pintaan

– Tulepa Heikki tähän, kun kuulen tällä korvalla paremmin, Saimi huutelee ja kyselee samalla, onko kahvi valmista.

– Katso tuota Heikkiä, mitä herkkuja hän loihtii pöytään. Heikki on kuin oma lapsenlapsi. Mistä ilmestyi, mutta ihana ihminen on, taivaasta kotoisin mutta jalat maassa.

"Heikki on ihana ihminen,
taivaasta kotoisin mutta jalat maassa."

Saimi pärjää koko lailla yksin. Sairaanhoitaja käy pari kertaa viikossa ja sukulaistyttö kaupassa. Saimi on myös aika kriittinen.

– Eivät he ihmisestä välitä, vaan katsovat, että rastit tulevat kansioon. Teen itse ruokaa, keitän puurot ja keitot. Siivooja yrittää käydä, mutta en tykkää, kun siirtelevät tavaroita.

Heikki toteaa Saimin keksineen itsehoidon ennen kuin sana oli keksitty. Saimi jumppaa kotona eikä anna sairauksille liikaa tilaa, vaikka niitä on. Hyvä mielikin pitää pirteänä.

– Saimilla on edelleen aika hyvä lauluääni. Välillä koppaa minua käsipuolesta ja otetaan pari tanssiaskelta, Heikki paljastaa nauraen.

Saimi nauraa iloista, kepeää naurua. Höpö höpö, hän sanoo ja taputtaa ystäväänsä polvelle.

 

Artikkeli on alun perin ilmestynyt ET-lehden numerossa 17/2014.

Toimituksen lisäys 12.10.2016

Saimin pitkä elämä päättyi kesällä lyhyen sairaalajakson jälkeen. Mutta ystävyys elää edelleen Heikin muistoissa.

Kohta jo 1000 yli 100-vuotiasta

Yli satavuotiaita oli Suomessa 1960-luvulla alle 20. Määrä oli 1990-luvun vaihteessa 185 ja vuoden 2012 tilaston mukaan jo 709. Lisäys on siis ollut huima, mutta se heijastelee koko vanhusväestön – yli 75-vuotiaiden määrän – kasvua. Keski-ikäisten terveydentila on kohentunut, ja moni saavuttaa vanhuusiän hyväkuntoisena.  

Pitkäikäisyys kulkee suvussa, mutta elinvuosiensa määrään voi vaikuttaa eniten  liikkumalla ja syömällä terveellisesti.

Sadan vuoden ikä vaatii kolmea asiaa: otollista perimää ja elintapoja, ympäristötekijöitä ja hyvää tuuria. Ihmisen biologia sallii sadan vuoden iän saavuttamisen vain pienelle osalle väestöstä.

Oikeanlainen siivous on hyvää arkiliikuntaa, mutta väärät asennot tekevät selän kipeäksi. Selkäliiton vinkeillä joulusiivous sujuu vikkelästi ja selkä säästyy.

  1. Siivoa päivällä. Välilevyt ovat aamuisin pulleimmillaan ja siten herkempiä vaurioitumaan. Jos on pakko siivota aamulla, tee muutama lämmittelyliike ennen kuin aloitat siivouksen.
  2. Suunnittele ja jaa työt. Siivoa pienissä erissä ja useampana päivänä. Yhden rysäyksen suursiivous ei tee hyvää selälle. Jaa siivoustehtäviä perheenjäsenten kesken.
  3. Muista tauot. Lepuuta selkää istumalla välillä. Voit myös käydä lattialle pitkäksesi ja nostaa polvet 90 asteen kulmaan tuolin päälle.
  4. Kerää tavarat lattialta ennen imurointia, niin vältyt kyykistelyltä imuroinnin aikana.
  5. Säädä imurin tanko niin pitkäksi, että voit imuroida selkä suorassa.
  6. Käytä hyviä siivousvälineitä, kuten jatkovarrellisia harjoja tai moppia. Siten vältyt alaselän pyöristymiseltä ja saat pidettyä hartiat alhaalla.
  7. Siivoa molemmilla käsillä. Niin vältät rasittamasta kehon toista puolta ja kättä liikaa, ja selkään tulee kiertoliikettä kummallekin puolelle.
  8. Opettele oikea nostotekniikka. Kun koukistat nostaessasi polvia ja lonkkia, alaselkään jää luonnollinen notko ja et riko selkääsi. 
  9. Tee joskus kumarrukset ja nostot yhdellä jalalla. Näin saat voimaharjoitusta jalan lihaksille ja alaselän asento pysyy luonnollisena.
  10. Laita turhat tavarat kiertoon. Kun kotona on vähemmän tavaraa, aikaa ei kulu jatkuvaan järjestelyyn. Mitä vähemmän tavaraa, sitä vähemmän siivottavaa.  

Lähde: Selkäliitto

Ylellinen, jännittävä tuoksu kohottaa juhlan ja arjen – ja on myös oivallinen joululahja. 


Carolina Herrera Good Girl, EdP 30 ml, 69 e

Itämainen, tumma ja aistillinen tuoksu, jossa jasmiininkukkaa, tuberoosaa, suklaata, tonkapapua, mantelia ja kahvia.

Dolce & Gabbana The One, EdT 50 ml, 79 e

Lämmin ja itämainen kukkaistuoksu,joka avautuu raikkaalla mandariinin, bergamotin ja persikan yhdistelmällä. Sydäntuoksussa jasmiinia, kieloa,  valkoista liljaa sekä luumua. Lopputuoksussa vetiveriä, meripihkaa, myskiä ja vaniljaa.


Jean Paul Gaultier Scandal, EdP 50 ml, 89 e

Makea ja naisellinen tuoksu, jossa mukana lämmintä hunajaa, raikasta veriappelsiinia, puista patsulia sekä yllättävää gardeniaa.


Yves Saint Laurent Mon Paris Collector Edition, EdP 50 ml, 79 e

Pionia, valkoista myskiä ja patsulia sisältävä chypre-tuoksu upeassa keräilypullossa, saatavilla rajoitetun ajan.


Prada La Femme Intense, EdP 100 ml, 111 e

Aistikas ja itämainen tuoksu, jonka ytimessä tuberoosaa, Ylang-Ylangia  ja patsulia.




Christian Dior J’adore L’Or, EdP 40 ml, 164 e

Vietelevä ja harmoninen yhdistelmä kukkia ja itämaisia tuoksuja. Mukana toukoruusua, jasmiinia, vaniljaa, tonkapapua ja Grassen nerolia.


Lancôme, La Vie Est Belle Eclat, EdP, 30 ml, 58 e

La vie est Belle -tuoksuperheen uusin jäsen. Se on upea ja hempeä kukkaistuoksu, jonka sydäntuoksuna pirskahteleva appelsiininkukka ja bergamotti.


Calvin Klein Obsessed for women,  EdP 30 ml,  53 e

Kukkainen tuoksu, avautuu orvokin terälehtien raikkaalla tuoksulla. Sydäntuoksussa valkoista laventelia.  Myskin pehmeät vivahteet viimeistelevät tuoksun.

Marc Jacobs, Decadence Eau So Decadent, EdT 50 ml,  82,00 e.

Kevyt, ilmava ja ylellinen tuoksu. Pitää sisällään mm. hedelmiä, kukkia, kuten jasmiinia, magnoliaa, kieloa, päärynää, mustaherukkaa ja valkoista meripihkaa. Sopii niin päivä- kuin iltatuoksuksi.


L´occitane Terre de Lumière, The Gold Edition, EdP 50 ml, 69 e

Kuvittele Kultainen hetki ennen auringonlaskua. Energisten ja aromaattisten ensituoksujen jälkeen tuoksu muuttuu laventelin, hunajan ja mantelin herkiksi tuoksuiksi eteläisestä Ranskasta.


Emporio Armani Because It's You, EdP 30ml 53 e

Kukkaishedelmäinen tuoksu, jossa ruusutiivisteen ja nerolin kukkaisuus yhdistyvät vadelman hedelmäisyyteen.

Elizabeth Arden, White Tea, 50 ml, 40 e

Hienostunut, rauhoittava ja yksinkertainen tuoksu, joka pitää sisällään mm. raikasta mandariinia, valkoisen teen uutetta, turkkilaista ruusuöljyä ja kolmea rauhoittavaa myskiä.

Miehille



Hugo Boss Man of Today Edition tuoksu 50 ml, 73 e

Menestyvän miehen klassikkotuoksu, jossa hurmaavat omenan ja sitruksen lisäksi seetripuu ja vetiver. Limited Edition -pakkaus on vuoden 2017 kunnianosoitus uudelle Man of Today -kampanjalle.




Emporio Armani Stronger With You, EdT 30ml 53 e

Itämainen tuoksu luovalle, karismaattiselle ja huumorintajuiselle miehelle, jossa seetripuun metsäisyys yhdistyy rosé-pippurin ja salvian mausteisuuteen.

Prada L'Homme Intense,  EdP 50ml, 88 e

Puinen ja aromaattinen tuoksu, joka avautuu meripihkalla. Sydäntuoksussa patsulia ja    pohjatuoksussa santelipuuta ja paahdettua tonkapapua.    


Paco Rabanne Pure XS EdT,  50 ml, 65 e

Yhdistelmä kirpeän raikasta inkivääriä ja pehmeää vaniljaa. Tuoksu on samalla  lempeä ja voimakas.




Calvin Klein Obsessed for men, EdT  75 ml,  60 e

Aromaattinen tuoksu, joka saa voimakkuutensa mustasta vaniljasta. Mukana myös meripihkaa, setripuuta ja ambraa.

Yves Saint Laurent Y EdT 60 ml, 75 e

Moderni, metsäinen ja maskuliininen tuoksu, joka on samalla raikas ja voimakas.

Pullot ovat kuin pieniä taideteoksia.
Pullot ovat kuin pieniä taideteoksia.