Tuomo Jantunen sauvakävelemässä vuonna 1997
Tuomo Jantunen sauvakävelemässä vuonna 1997

Mihis on sukset jääneet, se oli yleisin kysymys, mitä sauvakävelijöille huudeltiin, Tuomo Jantunen, 68, kertoo. 

Jantunen on ollut tuomassa sauvakävelyä osaksi suomalaista urheilukulttuuria jo 80-luvulta lähtien. Lajin keksijäksi hän ei kuitenkaan suostu itseään nimittämään, kehittäjäksi korkeintaan.

- Nuorena poikana harjoittelin hiihtoa ilman suksia, pelkillä sauvoilla. Moni on kertonut harrastaneensa samaa jo 1940-luvulla, Tuomo Jantunen kertoo.

Tuomo Jantunen markkinoi sauvakävelyä 80-luvulla uutena terveyslajina. Sauvominen on tehokkaampaa liikuntaa kuin kävely, sillä samalla kun lihaskestävyys ja hapenottokyky paranevat, kohdistuu polviniveliin vähemmän rasitusta. Vatsalihakset vahvistuvat ja sauvojen mukana kiertävä ylävartalo auttaa rintarankaa aukeamaan.

- 80-luvulla moni tuli innokkaasti esittelyihin kokeilemaan, mutta ei sitten uskaltautunut yksin sauvomaan, Jantunen kertoo.

"Enää ei tarvitse odottaa pimeän tuloa lähteäkseen sauvakävelemään."

Maailmasta löytyy jo kymmenen miljoonaa sauvakävelijää, onpa Italiaan perustettu oma sauvakävelyyn erikoistunut yliopistotason kurssinsakin. Lajista innostuttiin todenteolla vuonna 1997, kun Exel Oy Taisto Mannisen johdolla valmisti ensimmäiset sauvakävelyyn soveltuvat kävelysauvat. Tuomo Jantunen käyttää edelleen vuonna 1997 kehitettyä sauvamallia.

- Tästä ne ovat parantuneet korkeintaan hiukan, nämä ovat vielä aivan hyvät, Jantunen toteaa.

Kaksikymmentä vuotta sitten Helsingin Paloheinään kokoontui iltaisin jopa 200-300 sauvakävelystä innostunutta ihmistä, uutta lajia kokeilemaan. Elokuussa Paloheinässä juhlitaan sauvakävelyn kaksikymmentävuotista taivalta. Tuomo Jantunen demonstroi tapahtumassa sauvakävelyn tekniikkaa.

- Monia samoja naamoja siellä näkee, samoja kuin parikymmentä vuotta sitten, Jantunen sanoo.

Laji kuitenkin kehittyy, tällä kertaa tarjolla on muun muassa sauvakävelypilatesta.

Ohjelma ja ilmoittautuminen tapahtumaan: www.suomenlatu.fi/nwf