Päänsäryn syy on useimmiten niskahartiaseudun jännitys tai stressi. Syitä on kuitenkin monia, ja eri tyyppisiin särkyihin tepsivät eri tyyppiset hoidot.
1. Jännityspäänsärky
Oireet: Särky on vannemaista, tasaista jomotusta. Usein se alkaa vähitellen päivän mittaan ja kovenee iltaa kohti. Särky voi alkaa tietokoneen ääressä istuessa, stressin painaessa mieltä tai huonosti nukuttujen öiden seurauksena.
Hoito: Korjaa istuma-asentosi ryhdikkääksi. Tauota istumista. Liikunta raittiissa ulkoilmassa usein helpottaa, ja venyttely ja kylmäpakkaus otsalla voivat myös auttaa. Ota tarvittaessa särkylääkettä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia.
2. Migreeni
Oireet: Migreenisärky on kovaa, usein sykkivää ja toispuoleista. Liikunta pahentaa oloa. Noin puolella potilaista on pahoinvointia ja oksentelua. Migreenipotilas on kohtauksen kestäessä arka monille äänille, valoille ja hajuille.
Hoito: Satunnaiseen kohtaukseen tavallinen särkylääke lääkärin määräämällä annostuksella. Otsalle kylmäpakkaus, lepo pimeässä. Säännölliseen migreeniin lääkärin määräämä kohtaus- tai estolääkitys tai molemmat.
3. Lääkepäänsärky
Oireet: Sykkivä kipu, johon liittyy pahoinvointia, mielialanvaihteluita ja keskittymisvaikeuksia. Kehittyy usein jännityspäänsärkyä tai migreeniä poteville, jotka ovat syöneet kipulääkkeitä säännöllisesti.
Hoito: Lääkepäänsärkyä ei voi hoitaa muilla päänsärkylääkkeillä. Hoito aloitetaan lääkityksen purkamisesta. Tärkeää on pohtia, miten kivun syntyyn vaikuttavia elintapoja voi parantaa.
4. Sarjoittainen päänsärky
Oireet: Kohtauksia ilmaantuu useita yhden vuorokauden aikana ja valtaosalla potilaista öisin. Särkyjakso voi kestää viikkoja ja kadota taas kuukausiksi.
Kipu on lähes aina samalla puolen päätä.
Hoito: Yleisin kohtauslääke on migreenilääkkeenäkin tunnettu sumatriptaani. Usein tarvitaan myös neurologin määräämä estolääkitys. Monilla potilailla sataprosenttisen hapen hengitys auttaa.
Lue myös: Onko säryn syy huono ryhti? Näin testaat rintarankasi voinnin
Asiantuntijana neurologian erikoislääkäri Ville Artto Lääkärikeskus Aavasta. Lähteenä myös UKK-instituutti ja Neurologia. Toimittaneet Soinila, Kaste ja Somer. Duodecim.
