Puistoissa ja puutarhassa oleskelu helpottaa ikäihmisten masennusta ja yksinäisyyden tunnetta, kertoo tutkimus.

Viheralueilla oleskelu saattaa parantaa ikääntyneiden elämänlaatua tai vähintäänkin kokemusta siitä. Vastaavia havaintoja on tehty aiemmin työikäisistä.

Kari Kuusiston Ikäistituutille kokoaman kyselytutkimuksen perusteella masentuneisuus ja yksinäisyyden tunteet lievittyivät ikäihmisillä sitä enemmän, mitä useammin ihmiset vierailivat viheralueilla.

Tutkimus liittyy Ikäinstituutin Vanhuksen koti keskellä kaupunkia -tutkimus ja kehittämishankkeeseen. Tutkimuksessa kerättiin postikyselyllä hyvinvointitietoa 75 vuotta täyttäneistä Helsingin keskustan asukkaista.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Lähde: Mielenterveyslehti 2/2014

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla