selkävaivat

Vuosia selkävaivojen kanssa kamppaillut Seppo, 73: "Kipu jäi kuntosalille"

Selkäkipu yllättää pihatöissä – näillä 10 vinkeillä vältät jumit ja kivut

Pirjo Björkman, 79, aloitti joogan: ”Lääkärit ovat ihmetelleet lonkkiani”

Annikki Kyllönen: "Kun kuolemaa katsoo silmiin, näkee elämän"

Selkä kipeänä lumitöistä? Katso tästä oikea kolaustekniikka ja estä säryt

Miksi paino ei putoa? Nämä 10 asiaa pitävät sinut pullukkana

Nivelrikko, astma, osteoporoosi – mikä liikuntalaji auttaa?

Eikö pää käänny? Syy voi olla rintarangassa – näin testaat sen voinnin helposti

Selkä jumissa? Näin joogasta voi olla apua

Selkäkipuun helpotusta - lukijat antoivat parhaat vinkkinsä

Varovasti nyt! Siivoaminen aamulla voi vaurioittaa selkää

Selkäkipu yllättää puutarhassa - vältä 5 yleistä virhettä

Kokeile Pirkko Mannolan kotijumppaa!

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Onko tämä totta: unenpuutteesta selkäkipua?

Oletko töissä näissä ammateissa? Voit joutua eläkkeelle selkävaivojen takia!

"Salama iski viisi kertaa" – mikä on tämä outo kipu?

Univaikeudet lisäävät selkäkipuja

Miten pääsen eroon tästä vaivasta? 9 kysymystä notkoselästä

Selkä vetreäksi kotikonstein

Venyttele selkä kuntoon turvallisesti

Iskias-kivun saa talttumaan

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä

Tilaa Lue digilehtenä