Ruokavalio Martti on pudottanut painoa laihdutuslääkkeen avulla: "Elämänmuutos on nyt vakaalla pohjalla"
Ruokavalio Kasviöljyt tekevät ruuanlaitosta terveellisempää – mutta tarkkana pitää olla. Näin valitset oikean öljyn
Ruokavalio Suhde ruokaan alkaa muovautua jo kohdussa: ”Eläkkeelle jäädessä ruoka voi alkaa täyttää arjen tyhjää tilaa”
