Terveys Terveys Tanja, 46, vältti verenpainelääkkeet muuttamalla elintapojaan: ”Ensin säälin itseäni, sitten sisuunnuin”
Ruokavalio Ruokavalio Kevennä viisaasti – 6 käytännön vinkkiä, joiden avulla paino putoaa turvallisesti
Ruokavalio Ruokavalio Unohda dieetit ja syö itsesi hoikemmaksi – näin säästät tuhansia kilokaloreita vuodessa
Poiminta Terveys Terveys Pieni ylipaino tekee hyvää ikääntyvälle: ”Keskity hyvään oloon, älä laihduttamiseen”
