Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Terveys
    • Ruokavalio
    • Mieli
    • Kauneus
  • Ihmiset
    • Henkilökohtaista
  • Raha
    • Eläke
    • Perintö
  • Ruoka
    • Leivonta
  • Vapaa-aika
    • Koti
    • Piha & puutarha
    • Käsityöt
    • Harrastukset
    • Antiikki
    • Tyyli
  • Matka
  • Blogit
  • Keskustele
  • Osallistu
    • Kilpailut
    • Pelit
    • Ristikko
    • Tilaajaedut
    • Runoarkisto
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

uni

2
Terveys
Terveys

Kolottaako aamulla tai nukutko levottomasti? Selvitimme helpot keinot parantaa unenlaatua

Terveys
Terveys

Eikö uni tule? – Näin pääset lempeästi höyhensaarille

2
Terveys
Terveys

Moni nukkuu ikääntyessään huonommin, vaikkei pitäisi – näin unettomuus vaikuttaa terveyteen

Terveys
Terveys

Mitkä lääkkeet vaikuttavat uneen? Asiantuntija vastaa 10 uneen liittyvään kysymykseen

Työfysioterapeutti Riikka Ilmivalta asentaa Pialle Firstbeat-mittarin.
Terveys
Terveys

Pia, 60, aloitti vuoden kuntoremontin – Firstbeat-mittaus paljasti lähtötilanteen

1
Huolet vaikuttavat Heidi Heralan yö uneen. Hän tasoittaa tarvittaessa päivä väsymystä iltapäivänokosilla.
Ihmiset
Ihmiset

Yöllisistä kauhukohtauksista kärsivä Heidi Herala: ”Olisi ihanaa vihdoin nukkua hyvin”

Yöllisten kauhukohtausten jälkeen Heidi Herala ei pysty nukahtamaan heti, sillä keho on ylikierroksilla valtavan pelästymisen jälkeen.
Mieli
Mieli

Parasomnia on piinannut Heidi Heralaa yli 40 vuotta: ”Toivoin, että aivoleikkaus auttaisi”

Aivot muokkautuvat läpi elämän.
Mieli
Mieli

Voivatko optimistin aivot paremmin? Aivotutkija vastaa 10 kysymykseen

3
Terveys
Terveys

Unitutkija neuvoo: Näin siirryt kesäaikaan – "Sopeutuminen vie 2–4 vuorokautta"

Terveys
Terveys

Vievätkö levottomat jalat unen? Nämä konstit voivat auttaa

13
Koti
Koti

Sinäkin saatat hikoilla öisin jopa 7 litraa viikossa – näin usein tyyny ja peitot pitäisi vaihtaa

Terveys
Terveys

Unettomuuden hoito on vielä kehnoa – näin kolme naista pääsi eroon unilääkkeistä

Mahtaako tämä herra olla N1-, N2-, N3- vai REM-vaiheessa?
Terveys
Terveys

Tiedätkö unen eri vaiheet? Katso vinkit, joilla parannat unen laatua

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Blogit

Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Rekisteriseloste
  • Tietosuoja
  • Tilaa ET-lehti
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue ET laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
ET
Tilaa
ET
Matka
Tilaa
Matka

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Etusivu
  • Terveys
    • Ruokavalio
    • Mieli
    • Kauneus
    • Kysy asiantuntijalta
  • Ihmiset
    • Henkilökohtaista
  • Raha
    • Eläke
    • Perintö
  • Ruoka
    • Leivonta
  • Vapaa-aika
    • Koti
    • Piha & puutarha
    • Käsityöt
    • Harrastukset
    • Antiikki
    • Tyyli
  • Matka
  • Blogit
  • Keskustele
  • Osallistu
    • Kilpailut
    • Pelit
    • Ristikko
    • Tilaajaedut
    • Ystävähaku
    • Runoarkisto
ET

Tilaa

Lue digilehtenä

Matka

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Tilaa lehti
  • Lehtiarkisto
  • Tilaajaedut
  • Toimitus
  • Palaute
  • Keskustelun säännöt
  • Näin löydät etsimäsi
  • Näin perustat blogin

Tapahtumat

Ladataan...