Liikunta & lihashuolto Tältä alueelta löydät asiantuntijoiden vastauksia lukijoiden kysymyksiin liikunnasta ja lihashuollosta sekä ohjeita ja artikkeleita hyödyllisestä liikkumisesta.
Terveys Jaana, 52, pääsi eroon verenpainelääkkeistä kuntosaliharjoittelun ansiosta: ”Halusin selvittää, millaiseen kuntoon viisikymppinen yltää”
Harrastukset Terttu, 73, hurahti painonnostoon: ”Säännöllinen harjoittelu pitää elämän järjestyksessä”
Terveys Näillä keinoilla voit vähentää omaa syöpäriskiäsi: ”Tupakoinnin lopettaminen kannattaa missä vaiheessa tahansa”
