Stressi jää avantoon

Työviikko oli kova. En myöskään oikein osannut rentoutua edes lauantaina. Tuli sunnuntaiaamu ja kaduin hiukan,että olin luvannut ystävättärelle mennä valokuva-ja erämessuille. Messut oli ihan kivat. Kuljettiin ja pällisteltiin kaikkea mahdollista ja mahdotonta, jutusteltiin ja käytiin syömässä kevyt kenttälounas.

Ystävätär oli myös luvannut tulla minun kanssa joogaan ja hän halusi sen jälkeen saunaan ja uimaan. Lähellä , missä asun on Tukholman kaupungin ulkoilualue,Hellasgården. Siellä on sauna kaikkina päivinä viikossa ja talvisin avanto halukkaille. Eli kova jooga alle, sitten saunaan ja sieltä avantoon. Siitä on viisikymmentä vuotta, kun olen ollut avannossa viimeksi. Virkistihän se. Juuri, niin kylmää, kuin muistin, mutta oli hyvä olla sen jälkeen. Kun sitten kävelin bussipysälille, tunsin suurta rauhaa ja tunsin olevani tosi onnellinen. Olen terve, voimakas ja on muutamia hyviä ystäviä. Työviikko alkakoon ja tuntuu, että jaksan taas tukea perheitä ja vauvojahan rakastan joten, kyllä tämä tästä.

En nyt uinut matkaaa,mutta en myöskään syöksynyt ylös sieltä (niin jäässä,että nopea liikkeet, eivät onnistu)

Jäätiin jopa joksikin aikaa verannalle jutustelemaan, ennenkuin menimme takaisin saunaan