Kirjoitukset avainsanalla omaishoitajuus

Koko ajan on levoton olo. Kädet menevät taskuun, kuin olisi tupakkalakon juuri tehnyt. Kahmaisevat tupakoiden sijaan puhelimen. Nopea vilkaisu, ei näy viestejä Messengerissä. Vielä äkkiä käväisy iltapäivälehtien nettisivuilla. Ei mitään uutta. Niin kuin ei puoli tuntia sittenkään. Olo hellitti hetkeksi. Mistä on kysymys?

Kysymys on siitä, että olen vuosia hehkuttanut, kuinka sosiaalinen media eli lähinnä Facebook ja venäläisten VKontakte ovat kaltaiselleni kotiin sidotulle omaishoitajalle tärkeitä. Pääsen elämään sosiaalista elämää ja olemaan kanssakäymisissä tuttujen ihmisten kanssa, vaikka livenä emme tapaakaan. Olen edelleen samaa mieltä, mutta kohtuus se pitää olla tässäkin asiassa. Ennen vaimon sairastumista some ei ollut vielä kehittynyt nykyisiin mittoihinsa. Luin paljon. Joka ilta ennen nukkumaan menoa vähintään puoli tuntia vierähti jonkun kirjan parissa. Vaimon sairastuttua meni pari vuotta, ettei ollut minkäänlaisia lukuhaluja. Sitten asia unohtui.

Viimeisen parin vuoden aikana olen havainnut koko ajan keräävän itselleni kotikirjastoon lisää kirjoja, jotka pitää lukea sitten joskus, kun on aikaa. Mutta kun koko ajan on olevinaan aikaa vähemmän ja vähemmän, vaikka jälkeä ei synny sitäkään minkä aiemmin! Tajusin tilanteen, kun istuin linja-autopysäkillä vastaamassa kaverini messenger-viestiin. Jo kolmanteen 80 kilometrin matkalla. Helkkari! Somehan syö valtavasti aikaani. Jatkuvassa keskusteluyhteydessä oleminen on liikaa, kun kavereita on muutama sata läntisessä Facebookissa ja toinen mokoma itäisessä VKontaktessa.  Seurasin toimintaani reilun viikon. Minähän olin kuin pahaiset teinit. Kännykkä jatkuvasti kädessä. Facebook, VKontakte, Messenger ja väliin Twitteriä tai Instagrammia. Tajusin, että ei tämä taida näin onnistua.

Viikon sinnittelin asian kanssa. Sitten poistin niin Facebookin kuin VKontaktenkin. Siitä on nyt pari viikkoa. Etenkin ensimmäinen viikko oli juuri tuon alussa kuvatun kaltaista. Huomasin olleeni oikeasti riippuvainen puhelimen räpläämisestä. Nyt alkaa helpottaa. Viikolla en enää juuri huomaa asiaa, mutta näin viikonlopulla asia tulee vielä mieleen. Iltapäivälehtiä tulee nimittäin selailtua jonkin verran enemmän kuin aiemmin - eräänlaista sijaistoimintaa. Ja ne kun eivät kovin päivitä sivujaan näin viikonloppuna, niin alkaa jutut tuntua vanhoilta.

Mutta positiivisen kupin paino on jo selvästi negatiivista isompi. Ensimmäinen, Australian suomalaissiirtolaisista kertova, 350-sivuinen kirja alkaa olla jo luettu. Myös kaikkeen muuhun on yllättäen jäänyt enemmän aikaa. Joinain iltoina on jopa tuntunut sille, että viitsinkö tänään edes aukaista facea läppäriltä. Kyllä tästä taitaa sittenkin vielä elämä normalisoitua.

Ilkka Pirhonen

omaishoitaja

cooking.snowman@gmail.com

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Oltiin vuosi sitten vaimon kanssa kirpputorilla. Niin kauan kuin olemme tunteneet, hän on tykännyt käydä kirpparilta vaatteita ostamassa. Sama meno on jatkunut myös sairastumisen jälkeen. Itse asiassa vaimo ostaa käytännössä kaikki vaatteensa itse kirpputorilta. Ja tyyli on säilynyt entisellään. No, tällä vuoden takaisella retkellä oli sitten eräällä osastolla hiuspanta, jossa oli söpöt nallenkorvat. Nappasin pannan päähän, katsoin vaimoa ja aloin hyräillä "jos metsään haluat mennä nyt, niin takuulla yllätyt...". Vaimoa tilanne huvitti. Olin jo laittamassa hiuspantaa takaisin, kun vaimo alkaa selittää, että osta se. Minä pistin hanttiin, että hassuhan tämä oli, mutta emme tällä kyllä mitään tee. Kun vaimo itsepintaisesti esitti, että osta, niin totesin, että jos puolellatoista eurolla saa hetkellisen hyvän mielen toiselle, niin uhraus ei ole suuri. Panta korvineen tuli ostettua.

Vaimon halvaantunut oikea käsi on spastinen, mikä lyhyesti ja hieman yksinkertaistettuna kerrottuna tarkoittaa, että käsi on jäykistynyt tiettyyn asentoon eikä liiku. Spastinen käsi saattaa olla ajoittain kivuliaskin, kun lihas pyrkii vastustamaan kaikkea liikettä. Tätä jäykkyyttä ja mahdollisesti esiintyvää kivuliaisuutta fysioterapeutti pyrkii ehkäisemään omilla kuntouttavilla toimillaan. Olemme havainneet, että päivittäinen liikuntarajoitteisten henkilöiden kuntoiluun tarkoitetun erikoiskuntopyörän käsien kuntoiluun tarkoitetun laitteen käyttö vähentää spastisuutta. Vaimo mielellään sitä päivittäin polkeekin. Mutta vielä jää tekemistä minullekin. 

Minä joka ilta taivuttelen tuon liikettä vastustelevan ranteen suoraksi ja laitan yllä olevassa kuvassa näkyvän lepolastan yöksi käteen. En tiedä, mihin juttu perustuu, mutta lepolastan säännöllinen käyttö vähentään käden päivittäistä jäykkyyttä yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa. Vaikka kuntolaitteen käsillä polkeminen rentouttaakin kättä, se on silti illalla usein lastanlaittovaiheessa kivulias. Ja tässä kohtaa astuvat taas nuo nallekorvat kehiin.

Ei nimittäin vienyt kauaakaan niiden ostamisesta, kun hoksasin voivani hyödyntää niitä lastan paikoilleen laitossa. Usein sen kaltaiseen aivoverenkierron häiriöön, jollainen vaimollani on, kuuluu nauraminen. Ihmistä naurattaa enemmän ja useammin kuin terveenä ollessaan. Naurulla reagoimisen kynnys ikään kuin laskee. En tiedä, mistä on kysymys, mutta jos tätä joku asiaa tunteva lääkäri lukee, niin kerro meille tuolla kommenteissa. No takaisin asiaan. Lastaa laittaessa käsi on usein kivulias. Ja yleensä vielä kivuliaampi, jos vaimo keskittyy johonkin muuhun kuin käteensä. Ja vastaavasti lihas on rennompi, vähemmän jäykkä ja kivulias, jos häntä naurattaa. Eräänä iltana, kun käsi oli erityisen kipeä, oivalsin hyödyntää noita kahda edellä mainittua asiaa. Kehotin vaimoa lopettamaan tv:n katsomisen hetkeksi ja keskittymään käteensä. Seuraavaksi nappasin hiuspannan päähäni ja totesin, että nyt nallekarhu laittaa käden lastaan, ettei yhtään satu. Vaimo oli tikahtua nauruun, ja minä tunsin sormissani, kuinka käsi ikäänkuin suli rennoksi. Alta aikayksikön ranne oli suora, ja voin laittaa lastan paikoilleen.

Tapahtumasta on jo reilusti yli vuosi, mutta edelleen nallenkorvat päässäni saavat vaimon hyvälle mielelle ja useimmiten nauramaan ääneen. Ja aina käsi rentoutuu. Ostos on ollut hintansa väärti. Tämä on niitä omaishoitajuuden pieniä iloja.

Ilkka Pirhonen

omaishoitaja

cooking.snowman@gmail.com

Kommentit (4)

Hoidettava kohta itsekin.
1/4 | 

Hauska tarina ja samalla tärkeä toimenpide on kyseessä. Jaksamista teille molemmille.

Aili Inkeli
3/4 | 

Tuota noin.. kun kerran julkisuuteen kuvasi laitoit nallekorvien kera, niin ehkä on luvallista sanoa, ettei vaimosi ole ainoa ketä naurattaa :D Mahtavaa, että naurun voima toimii!

Ilkka Pirhonen
Liittynyt3.6.2014
4/4 | 

Tilanne on vakava vasta siinä vaiheessa, kun kuvan näkeminen naurattaa ilman nallekorviakin.

Vuoden vaihteessa katselin kulunutta vuotta ikään kuin peruutuspeilistä. Nyt päätin ottaa käyttöön hieman isomman peilin. Joskus olen nimittäin kuullut, että miehen elämässä nelikymppisenä ollaan saavutettu lähes se, mihin on mahdollisuudet. Tarpeen mukaan tehdään vielä pieni korjausliike, jonka jälkeen saavutetaan huippu. Viisikymppisenä katsotaan, mitä on saatu aikaan, ja siitä eteenpäin rimpuillaan niin maan pirusti ja yritetään pitää saavutetut asemat. Yritetään kestää nuorempien vauhdissa. Kuudenkymmenen jälkeen vain odotellaan. En tiedä, pitääkö edellä kuvattu sitten paikkansa, mutta joka tapauksessa päätin hieman niputtaa saavutuksiani. 

Rakkaus. Avioliittoamme olemme vaimon kanssa aina kuvanneet italialaiseksi. Olemme riidelleet ja rakastaneet tulisesti. Kerran viidessä vuodessa eropaperit olivat aina raastuvassa, mutta aina eron annettiin raueta. Väliajat rakastettiin kiihkeästi. En onnistunut naimaan rahaa, en edes hyvätuloista puolisoa. Mutta juuri minulle sopivan, rakastavan vaimon onnistuin rinnalleni saamaan. Vaikkakin nyttemmin lievästi sanottuna vaivaisen. Ja kolme mahtavaa ihmistä, jotka minua isäksi sanovat.

Työ. Olen aina mennyt sinne, missä on tarvittu. Ja palkkaa maksettu. En enää edes ole laskenut, kuinka monella ammattinimikkeellä olen leipää pöytään hankkinut. Yleensä nimike on pitkän päälle osoittautunut huonoksi. Ammatti on käynyt tarpeettomaksi, työnantajalta loppunut rahat tai itseltä terveys. Eli aina on tullut satsattua niin sanotusti väärään hevoseen.

Maallinen mammona. Rintamamiestalo, jossa sieltä sun täältä raakalauta näkyy silmään, kun vähän katselee. Eli remontti aina kesken. Tuskin koskaan valmiiksi saankaan. Enkä ole ihan varma, että viitsinkö edes yrittää. Pihassa 15 vuotta vanha ruosteinen auto ja 25 vuotta maanteitä kierrellyt moottoripyörän reuhka.

Äkikseltään tulee mieleen, että aina ei voi voittaa. Noilla lähtötiedoilla voisi olettaa, että taa päin katsomiseen riittää aika pieni taskupeili. Sellainen, missä on YK:n päämajan kuva taustapuolella. Minulle on kuitenkin siunaantunut melkoisen positiivinen luonne ja elämänasenne. Rakastava vaimo ja lapset, joista voi olla ylpeä. Se on jo jotain. Edellä mainitun lisäksi olen tajunnut, että onnellisuuden kannalta ei ole kovinkaan merkittävää, paljonko elämän aikana ehtii kasaamaan rahaa ja tavaraa. Paljon enemmän onnellisuuteen vaikuttaa se, kuinka paljon hankkimallaan rahalla ja tavaralla pystyy luomaan itselleen elämää.

Minä olen omilla kriteereilläni mitattuna muuten aika hemmetin onnellinen mies!

Ilkka Pirhonen

omaishoitaja

cooking.snowman@gmail.com

Kommentit (2)

Aili Inkeli
1/2 | 

Oivallusten ytimestä kerrottua. Jep.

Hyvät ET-lehden ja Sinua en jätä -blogin lukijat, sukulaiset, ystävät, kaverit ja erityisesti äiti-Meerin kaverit siellä syntymäseudullani Simpeleellä. Vuosi 2015 lähestyy loppuaan ja on aika katsoa uuteen vuoteen. Ennen uudelle uralle lähtemistä on kuitenkin aina syytä vilkaista peiliin.

Kulunut vuosi vaihtui perinteisesti varsin tylsästi vaimon ja koiran kanssa kolmisin kotona jurmottaen. Niinpä olikin sitten mukavaa palata pyhien jälkeen töihin. Silloin niitä vielä oli, vaikka sopimuksen loppukin häämötti jo huhtikuussa. Muutoinkin elämäni näin jälkeen päin tarkasteltuna meni oikein mukavasti. Kävin kuntosalilla säännöllisesti ja nautin täysin siemauksin siitä, kun joka treenin jälkeen tuska oli pienempi. Nyt joku tietysti kysyy, että mikä tuska. Tuska kuuluu liikuntaan. Kun liikkumaton ihminen aloittaa rapakuntoisena liikunnan, kipeytyvät paikat jonkin aikaa, jos vähänkään haastavammasta liikunnasta on kyse. Minä kävin crossfit-salilla. Liikunnalle oli monia motiiveita. Yhtenä niistä moottoripyöräily. Kävin salilla jaksaakseni paremmin pitkien retkien rasitukset. Moottoripyöräilyä tulikin harrastettua oikein kunnolla. Helmikuusta lähtien kävin joka kuussa kolmen päivän retkellä Venäjän sorateillä. Ne olivat niitä omaishoitajan tuuletuksia, kun vaimo oli perhehoitokodissa. Kesäkuun alussa olimme sitten menossa porukalla Syvärille ja Äänisen aaltoja ihailemaan, kun kaaduin Aunuksessa ja solisluu katkesi. Ajot loppuivat tämän vuoden osalta. 

Loukkaantuminen toi kuitenkin aivan uusia ulottuvuuksia lomailuun. Kesälomaa vietin perinteisesti silloin, kun vaimo oli laitoskuntoutusjaksolla Punkaharjun Kruunupuistossa. Ensimmäinen viikko meni Laatokan rannalla kesämökkeillessä ja toinen Petroskoissa turistia leikkiessä. Oli todella rentouttava kokemus vain lepäillä kaksi viikkoa ilman mitään suorittamista. Ei olisi moista tullut koettua moottoripyörän kanssa. Syksy onkin sitten mennyt käden tervehtymistä odotellessa. Ja sitä, että pääsee taas täysipainoisesti kuntosalille sekä moottoripyöräretkille. Koko kesä meni, ettei pystynyt edes hakemaan mitään työpaikkoja, kun niitä ei yksinkertaisesti ollut. Syksy toi tähän pienen valonpilkahduksen. Aina silloin tällöin pääsi jotain paikkaa hakemaankin. Näyttää vain ikärasismi puskevan esiin näinä vaikeina aikoina. 

Myös vaimon vuosi on ollut hyvä. Vuoden alussa terveyskeskuslääkärin kanssa laadittu kuntoutussuunnitelma meni Kelalla pääpiirteissään läpi ja nekin osat, jotka eivät menneet läpi, olivat varsin järkeenkäyvästi perusteltuja. Siitä hyvä mieli Kelan asiakkaille. Henkilökohtainen avustaja on vakiinnuttanut paikkansa perheessämme. Vaimon kunto on monilta osin parantunut avustajan kuntouttavan otteen takia. Fysioterapeutin sanoja lainatakseni, vaimolla on täyspäiväinen ja täyspäinen toimintaterapeutti käytettävissä. Nykyisen avustajan avulla olemme päässeet tavallaan niin lähelle normaalia elämää kuin se vaikeavammaisen ihmisen kanssa on mahdollista. Avustaja on saavutettuaan luottamukseni ottanut työssään sillä tavalla vastuuta, että vaimolla on ihan omat naisten juttunsa, joista minä en tiedä välttämättä kovinkaan paljoa. Ja se että, vaikeavammainen ihminen pystyy elämään tietyllä tapaa itsenäistä omaa elämäänsä ilman puolison jatkuvaa osallistumista, on mielestäni todella iso asia. Siitä kiitos hyvälle avustajalle. Lisäksi fyysinen suoriutuminen ja sanaton viestintä ovat kehittyneet koko ajan. Hyviä asioita nekin. Vaihtelua vuoteen on tuonut se, että omaishoitovapaiden aikainen perhehoitokoti vaihtui ikään kuin lennosta. Ja uusi paikkakin on joutunut sattuneista syistä toimimaan kahdessa eri paikassa. Nämä muutokset ovat haastaneet vaimon kohtaamaan uusia, totutuista rutiineista poikkeavia, asioita.

Mitä sitten näkyy ensi vuodessa? Vaimon osalta isoja muutoksia tuskin tulee. Toivottavasti avustaja sietää tulevankin vuoden kieroutunutta huumorintajuamme. Ja toivottavasti Suomen herrat suuressa uuden järjestyksen rakentamisvimmassaan eivät leikkaa Kelan määrärahoja enää senttiäkään nyt päätettyjen lisäksi. Omaishoitajan ja vaikeavammaisen yksi suuri pelko on, että vammaisten kuntoutusmäärärahoja karsitaan. Nyt meillä on vajaa 50 000 virallista omaishoitajaa, joiden hoidettavat ovat Kelan kuntoutusten piirissä. Erityisesti omaishoidon vapaat ja hoidettavien laitoskuntoutusjaksot ovat merkittävässä asemassa, sillä ne toimivat lepoaikoina omaishoitajille. Jos niistä leikataan, meillä on pian 100 000 hoidettavaa, kun hoidettavien lisäksi omaishoitajat uupuvat. Toivottavasti terve järki häivähtää tätä asiaa käsiteltäessä jonkun päättäjän mielessä. 

Omaan elämääni tuo katkennut solisluu on tuonut muutoksia, jotka pysyvät voimissaan vielä parantumisen jälkeenkin. Katkenneessa luussa näkyy nyt luutumisen esiastetta ja on oletettavaa, että se olisi helmikuussa takaisin normaalikunnossa. Joka tapauksessa, jos ei ihmeitä tapahdu, niin pääsen alkavana vuotena jossain vaiheessa palaamaan sekä kuntosalille että prätkän selkään. Sen verran pääsin uutta tänä vuonna maistamaan, että osa pyöräretkistä muuttuu autoretkiksi. Lisäksi pyöräretket tulevat mitä todennäköisemmin olemaan lyhkäisiä muutaman päivän pyrähdyksiä.

Ja sitten se surkeampi puoli. Valtion nykyiset toimet näyttävät sille, että määräaikaisia projektitutkijan paikkoja tuskin tulevan vuonna ilmaantuu. On siis jälleen pohdittava ammatin vaihtoa. Jotenkin tämä ikääntyminen on tuonut tulleessaan uuden ulottuvuuden työntekoonkin. Nuoruuden hirmuinen kunnianhimo on muuttunut velvollisuudentunnoksi ja ammattiylpeydeksi. Ei ole niinkään tärkeää mitä tekee ja mitä siitä saa palkkaa. Pääasia, että tulee toimeen ja sen mitä tekee, tekee kunnolla. Niin hyvin, että ilkeää tekemäkseen sanoa. Eli en laittaisi pahaksi, vaikka tulevana vuonna löytyisi jotain töitäkin.

Oikein hyvää uutta vuotta 2016 kaikille!

Ilkka Pirhonen

omaishoitaja

cooking.snowman@gmail.com

Kommentit (9)

Vierailija
1/9 | 

Hei Ilkka on todella hienoa kuulla sisäisiä ajatuksiasia olen itse kuten tiedät käynyt kovan vuoden läpi menettettyäni rakkaan vaimoni ja yritän nyt aloittaa elämäni uudelleen tässä uudessa vaiheessa ... Rakkain terveisin Arto. Ps. Nähdään ehkä ensi kesänä.

Mervi
2/9 | 

Kiitos Ilkka taas kerran kivast kirjoituksesta. Minä näitä uskollisesti seuraan. Pekka tuli sairaalasta tänään kotiin, kaatui ja olkapää murtui, tätä tässä nyt parannellaan. Raskas syksy, kun tuli kaikenmoista häikkää lähinnä epilepsia lääkkeestä, joka on nyt vaihdettu, koko syksy meni sairaalassa.
Mutta valoisin mielin kohti uutta vuotta.
Kalavaisen Mikon kanssa oletkin tainnut vaihtaa jotakin Venäjän matkakokemuksia, Mikko on meidän poika.

Vierailija
3/9 | 

Kaikkea hyvää ja jaksamista! Blogisi sattui eteeni ja tätähän on alettava seuraamaan!

Vierailija
5/9 | 

Oikein hyvää tätä vuotta kuitenkin, blogisi on mielenkiintoinen lukea, jaksat katsella kaikkea positiivisella tavalla.  Se tapa antaa varmasti voimia.  P-kolli, entinen omaishoitaja

Susaanna
7/9 | 

En tiedä, oletko jo pohtinut, mutta olen jo pitempään miettinyt, että olisit aika hyvä vaihtoehto ala- tai yläkoulun oppilaan/luokan avustajaksi tai sijaisopeksi. Olisit vakaa, sujuva suustasi ja luotettava - luulisin koulujen rehtorien ottavan sinut mielellään esim. sijaislistallekin.

Ilkka Pirhonen
Liittynyt3.6.2014
9/9 | 

Susaanna ja Pirkko, kiitoksia vaan luottamuksesta. Olen joskus opettanut kuukauden sijaisuuden ammattikoulussa ja kuullut opiskelijakaveriltani, millaista nykyisessä peruskoulussa on. Minulla on liian lyhyt pinna työskennelläkseni kurittomien lapsien kanssa. Nykyinen koulumaailma on vielä viety siihen pisteeseen, että vähän kun napakammin sanoo jostakin asiasta, niin hirmuinen haloo nousee, että nyt meidän kullannupulle (lue: riiviölle) tuli paha mieli. Ei kiitos.

Seuraa 

Ei tässä näin pitänyt käydä. Ilkasta tuli omaishoitaja yhdessä yössä.

Ilkka Pirhonen on 57-vuotias mies Joensuusta, samanikäisen vaimonsa omaishoitaja. Blogissaan Ilkka tuo esiin omaishoitajan arjen – ja irtiotot – kiertelemättä. Välillä mies karauttaa pollantyhjennysreissulle maailman ääriin. Tai ainakin Venäjän laidalle. Tälle läntiselle.

Blogiarkisto

Kategoriat