Kirjoitukset avainsanalla Geron

Helsinkiläinen Kampin palvelukeskus on Suomen suosituimpia eläkeläisten toimintakeskuksia. Tarjolla on palveluja, vertaistukea, liikuntaa sekä monenlaista vapaaehtois- ja harrastustoimintaa. Päivätanssit ja yhteislaulut vetävät talon täyteen.

Neulekahvilaan kokoontuu viikoittain joukko käsitöiden ystäviä. Samalla kun puikot kilkattavat, vaihdetaan kuulumisia ja kahvitellaan leppoisasti.

Tällä kertaa Kampin neulekahvilassa on ylimääräistä ohjelmaa, sillä rouvat ovat lupautuneet testaamaan Yle Areenaan laatimaani 100 kysymystä Suomesta -tv-visailua. Kuinkahan tässä oikein käy? Katso video.

Helppoa se on kun osaa! Neulekahvilan rouvat napsivat täydet pisteet kuin vettä vain. Samalla visailu antoi virikkeitä iloiseen muisteluun porukassa ja vanha kunnon rokkimusiikki sai tanssijalan vipattamaan.

Kun geronomina aloin tehdä näitä visailuja, halusin tarjota uudenlaista materiaalia vanhustyöhön.

Ihminen tarvitsee virikkeitä hyvään elämään kaikenikäisenä. Hoitokodeissa niillä voidaan ehkäistä laitostumista ja tukea vanhuksen identiteettiä. Mieluisat virikkeet edistävät vuorovaikutusta ja suuntaavat huomiota myönteisiin asioihin.

Nostan hattua Pertti Himbergille ja Leo Hildénille, jotka ovat aikoinaan tehneet näitä lyhytelokuvakatsauksia melkein joka viikko. Lii-Filmien lyhytfilmeissä on säilynyt upeaa ajankuvaa, jossa näkyy arkielämä tavallisine ihmisineen.

Itsensä toteuttaminen kuuluu hyvään elämään.

Olen kuullut, että tekemiäni visailuja on katsottu Kampin neulekahvilan lisäksi ainakin muistikerhoissa ja muistisairaiden kuntouttavassa päivätoiminnassa. Arkistomateriaalit ja kysymykset antavat jutun juurta ja herättävät muistoja.

Tutkija Jari Pirhonen on puhunut viime aikoina siitä, että yhteiskuntamme näkymättömät vanhukset on saatava näkyviksi. Unelmani olisi olla vielä mukana tässä prosessissa.

Itsensä toteuttaminen kuuluu hyvään elämään minkä ikäisenä tahansa. Haluaisin antaa videokameran iäkkäille ihmisille, niin että he kuvaisivat itse palvelutalon tai omaishoidon arkea. Materiaalista voitaisiin editoida yhdessä lyhytelokuvia.

Ylen Uutisluokka on jo päästänyt lapset ja nuoret toimittajiksi. Miltähän elämänmeno ja ajankohtaiset aiheet näyttäisivät iäkkäiden suomalaisten näkökulmasta?

Kaikki laatimani Oi maamme! – 100 kysymystä Suomesta -visailut voi katsoa Yle Areenasta.

  1. Vapaa-aika
  2. Muoti ja kauneus 
  3. Liikenne ja turmat 
  4. Työ 
  5. Lapsuus ja nuoruus  
  6. Luonto ja matkailu 
  7. Tekniikka ja media 
  8. Urheilu ja terveys 
  9. Tulevaisuus 

Kommentit (2)

Betty
2/2 | 

Helsinkiläinen Kampin palvelukeskus on Suomen suosituimpia eläkeläisten toimintakeskuksia.

192.168.0.1

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tulen aina hyvälle tuulelle, kun mieleen juolahtaa entisen työkaverin iloinen silmänisku ja ponnekas sanonta: itseäni olen kiittänyt ja kiitosta on riittänyt!

Ymmärrän tuon puheenparren niin, että kun tietää itse tekevänsä jotain merkityksellistä ja tekee sen niin hyvin kuin osaa, ei kaipaa turhanpäiväisiä prenikoita tai latteita ylistyspuheita.

Kunnolla tehty työ, hyväsydämiset teot ja muille lausutut kauniit sanat palkitsevat terveesti omanarvontuntoisen ihmisen. Muun voi jättää omaan arvoonsa.

No, ei niin pientä pilaa, ettei totta toinen puoli, mutta rehellisyyden nimissä on sanottava, että aito kiitos lämmittää niin antajan kuin saajan mieltä. Kiitos voi olla muodollisuus, mutta siihen on mahdollista liittää myös sydän ja voimakkaita tunteita.

Milloin sinä muuten olet kiittänyt itseäsi viimeksi?

Kiitollisuus lisää hyvinvointia.

Kun ihminen kiittää aidosti, hän tuntee positiivista kiitollisuuden tunnetta. Kiitollisuus on jopa negatiivisten tunteiden paras vastalääke, koska se on huomion kiinnittämistä hyvään ja vie ajatukset negatiivisesta positiiviseen.

Samalla kiitollisuus on tärkeä osa mielen hyvinvointia. Se lisää niin ihmisen itsensä kuin muidenkin arvostamista. Kyky tuntea kiitollisuutta parantaa monella tapaa ihmissuhteita ja karkottaa myös kateutta.

Kiitollisuus voi lieventää ahdistavia tuntemuksia, joita esimerkiksi vakava sairaus aiheuttaa. Siksi vaikeissakin elämäntilanteissa kannattaa yrittää etsiä edes yksi asia, josta pystyy tuntemaan juuri sillä hetkellä kiitollisuutta.

Pienen pienikin kiitollisuudenaihe saattaa riittää antamaan voimavaroja, jotta voi hyväksyä sen, mitä ei voi muuttaa. Sen jälkeen pystyy keskittymään paremmin niihin asioihin, joihin kykenee oikeasti vaikuttamaan.

Elämälle kiitos.

Parhaillaan muistelen kiitollisena anoppiani, joka menehtyi viime viikonvaihteessa pitkän sairauden jälkeen 88-vuotiaana. Elämälle kiitos siitä, että olen saanut tutustua hänenlaisiin ihmisiin.

Näiltä viisailta vanhuksilta olen yrittänyt oppia, että vaikka elämänvaiheisiin kuuluu väistämättä myös tuskaa, sairauksia ja luopumista, aina voi löytää myös kauneutta ja kiitollisuuden aiheita. Kannattaa toivoa mieluummin kuin pelätä. Kannattaa tehdä työtä ja rakastaa.

Kiitollisuus estää pitämästä elämän hyviä asioita itsestäänselvinä. 

Kommentit (4)

70-vuotias
1/4 | 

Kiitos Ari tuosta kauniista kirjoituksesta. Kiitos on kovin kinkkinen asia ja ainakin kun pitäisi osata olla itselleen kiitollinen jostakin. Omituista kuinka nyt eläkkeellä ollessani aloin pohtimaan kuinka hyvä olen ollut työelämässä ja kuinka hyvin olen tehnyt työni. En ollenkaan voi antaa kiitosta kaikista töistäni. Lukiessani Arin kirjoituksen tulin siihen tulokseen että kiitollisuuteen on kuitenkin aihetta. Olen myös huomautellut ympärilläni oleville ihmisille että kuinka paljon onkaan aihetta kiitokseen. Kiitän myös ahkerasti kanssaihmisiä, luulen sen tekevän heille hyvää. Ainakin näyttävät ilahtuvan.

Ari Liimatainen
Liittynyt4.11.2015
2/4 | 

Kiitos, minäkin ilahduin!

Kyky ajatella tänään toisin kuin eilen erottaa viisaat jääräpäistä. John Steinbeck

Hyvämieli
Liittynyt24.8.2015
3/4 | 

Täytyy osata olla  armollinen ja hyvillä mielin muistella mitä kaikkea kiitoksen arvoista olenkaan saanut aikaiseksi. Onko mieltä jäänyt kaihertamaan esim. työssä ne kerrat jolloin olet jäänyt ilman kiitosta vaikka omasta mielestäsi olisit ansainnut sen. Jos kotona opetetaan lapset kiittämään, niin se kantaa hedelmää aikuisenakin. Itse harmittelen ihmisten käyttäytymistä tilanteessa jossa näen äidin tulevan perässäni vaikka kauppaan lastenvaunujen kanssa ja jään pitämään hänelle ovea auki. Luulisi siinä irtoavan vaikka pienen kiitoksen sanan, mutta usein saa välinpitämättömän mulkaisun. Toki kiittäjiäkin osuu kohdalle. Onko kiitos niin vaikea sana lausua ääneen?

Ari Liimatainen
Liittynyt4.11.2015
4/4 | 

Kiitos kommentista. On sanottu, että usein aika on armollisempi kuin ihminen. Ehkä ei kannattaisi jäädä odottamaan.

Kyky ajatella tänään toisin kuin eilen erottaa viisaat jääräpäistä. John Steinbeck

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Suomessa lapsilla ei ole mitään oikeudellista velvollisuutta pitää huolta omista vanhemmistaan. Silti lainsäädäntö antaa ymmärtää monella tavoin, että omaisten tulee olla vanhusten tukena.

Lakeihin ja viranomaistoimiin sisältyy paljon olettamuksia siitä, että jokaisella vanhuksella on perheenjäseniä tai muita läheisiä avustamassa. Myös moraalikäsitykset aiheuttavat hoivapaineita etenkin aikuisille tyttärille, ja suomalaiset auttavat omaisiaan jopa eniten Euroopassa.

Vanha ihminen ei voi selvitä pykäläviidakossa.

Totta kai on hyvä ja kannatettava asia, että lapset hoivaavat ja antavat apua iäkkäille vanhemmilleen. Mutta entäpä jos omaiset eivät voi, osaa tai halua auttaa? Jos ei ole omaisia?

Vaikka vanhuksille on laissa taattu oikeus riittävään hoivaan ja huolenpitoon, oikeus on todellisuudessa riippuvainen siitä, auttavatko omaiset ja huolehtivatko he tarvittavan hoivan hankkimisesta.

Vanhalla, heikkokuntoisella ihmisellä ei ole mitään mahdollisuutta selviytyä yksin sosiaalihuollon, terveydenhuollon ja toimeentuloturvan viidakossa. Käytännössä vanhuspalvelujen saaminen edellyttää lähes aina jonkinlaista omaisten apua.

Sote-sirkuksessa on syytä muistaa, että heikkokuntoisten ja muistisairaiden ihmisten valinnanvapaus ei lisäänny, vaikka tarjottaisiin tukku asiakasseteleitä. Jonkun täytyy valita palvelut heidän puolestaan, ja käytännössä tämä tarkoittaa omaisten vastuun kasvattamista.

Hoitovapaa kuuluu myös vanhempaansa hoitavalle.

Käytännön vanhustenhoidossa lasten ja omaisten rooli on valtava, vaikka lainsäädännössä rooli on jokseenkin olematon.

Pikkulasten vanhemmilla on oikeus jäädä hoitovapaalle tai lyhentää työpäiväänsä. Samanlainen mahdollisuus tulisi kirjata lakiin kaikille niille työntekijöille, jotka hoitavat ikääntynyttä vanhempaansa.

Nyt omaa vanhempaansa hoitava työntekijä ei ole millään tavalla yhdenvertainen lasta hoitavan kollegan kanssa, vaikka työikäisten halutaan osallistuvan aina vain enemmän huolenpitoon ikääntyvistä vanhemmistaan.

Suomessa arvioidaan olevan 65 000 etäomaishoitajaa ilman minkäänlaista virallista asemaa ja vailla mitään tukea. Moni heistä hoivaa nimenomaan iäkästä vanhempaansa ja käyttää kaiken vapaa-aikansa matkustaakseen avuksi toiselle paikkakunnalle.

Kun normaalit vapaat ja vuosilomat eivät riitä, etäomaishoitajat joutuvat anomaan palkattomia vapaita tai lyhennettyä työaikaa. Tämä käy kalliiksi ja moni työnantaja katsoo menettelyä karsaasti.

Oikeustieteen tohtori, apulaisprofessori Laura Kalliomaa-Puha on todennut, että lainsäädäntöön sisältyy Suomessa omaisolettama, jonka mukaan omaisten odotetaan osallistuvan läheistensä hoivaan.

Lainsäädäntö on ristiriitainen. Omaisten odotetaan auttavan ja heidät lasketaan vanhustenhoidon pyyteettömäksi voimavaraksi, vaikka mitkään voimassa olevat lait eivät velvoita vähääkään.

Laura Kalliomaa-Puha, Vanhuksen oikeus hoivaan ja omaisolettama. Gerontologia 3/2017

Kommentit (3)

70-vuotias
1/3 | 

Mielestäni yhteiskunta sälyttää entistä enemmän heille kuuluvia tehtäviä yksittäisten ihmisten hartioille. Toki on hienoa jos omaisilla on mahdollisuus hoitaa vanhempiaan ja huolehtia heidän hyvinvoinnistaan, mutta ei kaikilla tosiaankaan ole siihen mahdollisuutta. Ärsyttää hienot korulauseet miten vanhusten on hyvä asua kotona mahdollisimman pitkään, eli pois rasittamasta yhteiskunnan palveluita. Kaikki vanhukset pannaan samaan nippuun olipa olosuhteet mitkä hyvänsä. Lehtijutuissa esitellään mielellään virkeitä, hyvinvoivia vanhuksia  ja näin syntyy mielikuva että kyllä asiat ovat hyvin.  Kyllä joku apua tarvitsevasta vanhuksesta huolehtii, jos ei aiemmin niin musta auto noutaa viimeiselle matkalle. Nuoret ja terveet ihmiset laativat vanhustenhuollon lakeja  eikä heillä ole hajuakaan todellisesta tilanteesta. Poissa silmistä-poissa sydämestä, tunnuslause pätee heihin.

300 km isän luokse
2/3 | 

Kiitos ajankohtaisesta aiheesta Ari! Kaiken saattohoitoruljanssin keskellä tunteiden sekamelskassa tuntee itsensä riittämättömäksi. Ja syyyllisyyttäkin pukkaa pintaan. Useammin vielä olisi pitänyt matka taittaa, kauemmin olla isää hoitamassa, huolehtimassa, auttamassa. Mutta hei! Meitähän arvostetaan. Vai lohdutetaanko? Ensimmäisen kerran tässä palvelukeskuksessa tarjottiin kahvia ja pullaa kuolevan isän tyttärille.

Ari Liimatainen
Liittynyt4.11.2015
3/3 | 

Kiitos ajatuksia herättävistä kommenteista. 

Kyky ajatella tänään toisin kuin eilen erottaa viisaat jääräpäistä. John Steinbeck

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Näyttelijät Raisa VattulainenPetriikka Pohjanheimo ja Maiju Saarinen esittivät Harmony Sistersin tarinan viime talvena Lahden kaupunginteatterin suurella näyttämöllä.

Suomen ensimmäinen iskelmälauluyhtye heräsi uudelleen eloon musiikkiteatteri Kapsäkissä Helsingissä, kun taitava kolmikko tulkitsi Harmony Sistersin lauluja pianisti Marko Puron säestyksellä. Samalla esitys kävi läpi Vera, Maire ja Raija Valtosen elämänkaarta Kotkasta Saksaan, Ruotsiin ja Keski-Euroopan kiertueille.

Illoin kynttilät siellä kun syttyy

Harmony Sisters esiintyi asemiesillassa vuonna 1941.
Harmony Sisters esiintyi asemiesillassa vuonna 1941.

Suomalaisen viihteen historioitsijan Maarit Niiniluodon mukaan iskelmien sanoitukset nousivat arvoonsa nimenomaan sota-aikana. Tanssiminen oli kielletty ja radiota kuunneltiin niin kotona kuin rintamalla. Kaiho ja kaipaus valtasivat mielet.

Harmony Sisters esiintyi sotasairaaloissa, asemiesilloissa ja viihdytyskiertueilla sekä Suomessa että Saksassa. Säveltäjä, kapellimestari George de Godzinsky on todennut, että ilman Harmony Sistersiä sodanaikainen Suomi olisi ollut pelkkä kuoppa täynnä toivottomuutta.

George de Godzinsky sävelsi Harmony Sistersille useita hittejä, kuten Sulle salaisuuden kertoa mä voisin, Hymyillen ja Sulle kauneimmat lauluni laulan. Nämä ja amerikkalaisperäinen Kodin kynttilät kuuluivat sotavuosien suosituimpiin iskelmiin.

Niin kuin ennen taas käyn kotihin

Harmony Sistersin Sataman valot -kappaleen levytyksestä tuli kuluneeksi tänä vuonna 80 vuotta. Siskokset lopettivat esiintymisen vuonna 1956, mutta musiikki elää.

Iki-ihana Kodin kynttilät päätti tunteikkaan Harmony Sisters -lauluesityksen Kapsäkin lavalla. Olisipa hienoa saada Petriikka Pohjanheimo, Maiju Saarinen ja Raisa Vattulainen nyt viihdytyskiertueelle kautta maan vanhustentalojen ja palvelukeskusten. Tuskin kukaan säästyisi vuodattamasta ilon ja kaipuun kyyneleitä.

Nyt oon vanha ja ikkunan luona
Istun katsellen yön tähtihin
Taasen nään lapsuusaikani armaan
Niin kuin ennen taas käyn kotihin
Illoin kynttilät siellä kun syttyy
Unelmissain mä siell' olla saan
Kodin kynttilät lämpöisin liekein
Teitä unhoita en milloinkaan 

(Suom. sanat Usko Kemppi)

Harmony Sisters -lauluja musiikkiteatteri Kapsäkissä 15.10.2017. Kuvat: Lahden kaupunginteatteri, Sotamuseo

Kommentit (4)

Hyvämieli
Liittynyt24.8.2015
1/4 | 

Juuri tämä on sitä, mitä vanhukset kaipaavat palvelutaloissa ja joka piristäisi heidän elämäänsä. Kuinkahan palvelutalojen henkilökunnan saisi innostumaan asiasta vai vedotaanko rahan puutteeseen. Tässä miltei naapurissa on palvelutalo ja vielä parisen vuotta sitten oli mukavaa ohjelmaa, mutta nykyään ei enää ole muuta kuin  ompeluseura ja sitä rataa.

Vierailija
2/4 | 

Ei aina vaadita muuta kuin laulavia ihmisiä, joku joka osaa säestää pianolla, kitaralla tms ja tämä porukka voi yhtä hyvin mennä paikallisia  vanhuksia  viihdyttämään.   Tuumasta toimeen vain!

Vierailija
3/4 | 

Mutta laulujen ja musiikin tulisi olla sellaista josta vanhusten nuoruusvuodet palautuvat mieleen.

Ari Liimatainen
Liittynyt4.11.2015
4/4 | 

Kiitos hyvistä kommenteista. Kannattaa kuunnella myös Muistojen bulevardia radiosta Ylen ykköseltä arkisin kello 9.

Kyky ajatella tänään toisin kuin eilen erottaa viisaat jääräpäistä. John Steinbeck

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Ari Liimatainen

Olen laillistettu sosiaalihuollon ammattimies ja vapaa toimittaja. Geronomina edistän vanhojen ihmisten hyvinvointia ja terveyttä. Freelancerina kirjoitan mielelläni kulttuurista ja ikääntymisen ilmiöistä. Palveluksessanne! Muuten olen sitä mieltä, että kulttuuri pidentää ikää. – Geron ’vanhus, vanha mies’

geronposti[ät]gmail.com

Blogiarkisto

2018
Joulukuu
2017
2016

Kategoriat

Instagram