Kirjoitukset avainsanalla leikkaus

Professori O. ilahtui nähdessään, että istuin tuolilla odottamassa kutsua vastaanotolle. Läheskään kaikki eivät kuulemma vielä kuukausi leikkauksen jälkeen pysty istumaan ollenkaan. Toipumisessa on hänen mukaansa suuria vaihteluja: esimerkiksi sairauslomaa joku saattaa tarvita vain kuukauden, toinen kolme kuukautta.

Heti ensi töikseni oven sulkeuduttua riisuin housuni ja pyllistin professorin pyynnöstä. Arpi oli hänen mielestään aivan kunnossa.

Kerroin, että leikkausalue on vielä varsin kipeä ja näytin, missä on kämmenen kokoinen kohta, joka tuntuu erityisen kummalliselta. Hän kertoi tuntemusten johtuvan hermoista, joita hän joutui venyttämään leikkauksen aikana. Ikävien aistimusten pitäisi mennä ohi parissa kuukaudessa.

Iskiashermo vaikutti kuitenkin olevan kunnossa, koskapa polven yläpuolella takareidessä ei tuntunut kipua tai muutakaan epäilyttävää.

Leikatun jänteen joustavuutta testattiin kumartamalla sormet kohti varpaita. Yllätyksekseni sain sormet ihan yhtä alas kuin ennen leikkaustakin, eli vähän polvien alapuolelle. Tämä oli professorin mielestä erinomainen tulos, ja niin oli minunkin mielestäni.

Toisen pakaran tilanteesta on liian varhaista sanoa mitään.

Professori kertasi vielä leikkauksen tapahtumat: lihaskalvo eli faskia leikattiin auki, jänteen päälle liimautunut iskiashermo irrotettiin ja paksuuntunut jänne leikattiin osittain poikki, mikä vähentää sen kireyttä. Toinen sairaskertomuksessa mainittu hermo ei ollut pinteessä, se vain piti vain siirtää syrjään, jotta jänteeseen päästiin käsiksi.

Kysyin, näkikö hän leikatessaan jotakin, mikä auttaisi arvioimaan toisen pakaran tilannetta. Mietin mielessäni, että jos vaikkapa hermopinne olisi sen sorttinen, että toisella puolella olisi rakenteellisista syistä samanlainen. Olin kuitenkin väärillä jäljillä. Professorin mielestä on liian aikaista sanoa mitään toisesta kankusta. Joskus menee ensin yksi pakara leikkauskuntoon ja jonkin aikaa sen jälkeen toinen. Joskus taas käy niin, että yhden pakaran saama hoito mystisesti parantaa myös toisen.

Juoksukielto ei olekaan aivan täydellinen.

Fysioterapiaa en tarvitse. Sen sijaan kuntoutukseeni kuuluu kävelyä ja istumista kivun sallimissa rajoissa päivittäin. Saan myös joogata ja jumpata kevyesti aiemmin saamillani ohjeilla, kunhan vältän suoraa takareisien venytystä. Syksyyn päästyä voin pidentää kävelylenkkejä. Kuntosalilla saa käydä ja kuntopyörää polkea heti, kun pystyy istumaan.

Professori mainitsi, että myös muutaman hölkkäaskeleen saa ottaa, jos siltä tuntuu. Juoksukielto ei siis olekaan aivan täydellinen. Pitkänmatkanjuoksu, pallopelit ja kaikki hyppimistä sisältävä pysyvät kuitenkin kieltolistalla pysyvästi, näin ymmärsin.

En aio aloittaa lenkkeilyä uudelleen. En ota riskiä, että rikon nykyistä pahemmin myös leikkaamattoman oikean takareiteni.

Olen tänään uskaltanut ensi kertaa ajatella, että saatan parantua. Voi olla mahdollista, että pystyn ensi joulun aikaan Malagassa jälleen lähtemään kunnolliselle, pitkälle kävelylle. Se olisi ihanaa.

--

Päivän kuvat: Iltakuvia parvekkeeltani.

Kommentit (2)

JattaM
1/2 | 

Hienoa Maija että toipumisesi edistyy ja on toiveita kivuttomasta tulevaisuudesta. Pitkät kävelyretket ovat yksi elämän suuria iloja. Parvekekuviesi hehku tuo mieleen pimeät lämpimät syyskesän illat ja sirkkojen sirityksen.

Maija
Liittynyt15.10.2015
2/2 | 

Kiitos taas kommentista JattaM. Toiveita tosiaan on - ainakin joka toinen päivä.  Pistävin kipu näyttäisi kadonneen, mutta muita kivun lajeja on vielä esiintynyt. Aika näyttää, miten käy sitten, kun kävelen enemmän.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kun leikkauksesta on nyt kaksi viikkoa, ovat kävely- ja istumisharjoitukset alkaneet. Tuuli tuntui ihanalta iholla, kun pääsin ensi kertaa ulos ilman kyynärsauvoja. Oli leppeän kesäinen ilta, aurinko jo matalalla, ja tervapääskyt huutelivat. Huomasin nopeasti, etten pystyisikään kävelemään korttelin ympäri.

Niinpä otin kohteeksi viereisen korttelin lähikaupan. Halusin välttää ontumista ja pitää kävelyasennon hyvänä, joten askeleet olivat hyvin lyhyitä ja eteneminen hidasta. Oli siinä autoilijoilla ihmettelemistä, kun ylitin suojatien etanan vauhdilla. Jokaisella askeleella leikkauskohtaan koski. 200 metrin kauppareissu vei kaikkiaan melkein puoli tuntia. Tuliaisina minulla oli colajuomaa ja maitosuklaajäätelöä, mitäpä muuta.

Seuraavana päivänä kävely oli ehkä himpun verran nopeampaa, ja kolmantena päivänä kipu ei tuntunut enää yhtä selvästi.

Neljäntenä päivänä aloitin istumisharjoitukset 20 minuutista eli yhdestä mainoskatkon välistä. Istuminen sujui melkein kivutta, mutta kun nousin ylös, tunsin, että kävely ja istuminen samana päivänä olivat ehkä hieman liikaa. Arpi tuntui selvästi ärtyneeltä. Sitä kiristi.

Mitenkäs arpia nyt hoidetaankaan?

Joku saattaa muistaa, että vammakierteeni alkoi siitä, kun kaaduin pari kertaa juostessani. Sain silloin poskeeni haavan, jonka arpea hoidin Bio-Oililla. Muistin, että minulla on sitä vielä jossakin. Löytyi!  Mieheni hieroi arpea varovasti öljyllä. Arven koskettelu tuntuu epämiellyttävältä, mutta luulen, että öljyäminen on tehnyt arvesta joustavamman ja vähemmän kiristävän. Miehen mukaan se on myös vaalentunut selvästi.

Luultavasti tavallinen rypsiöljy olisi vaikuttanut samoin, mutta olihan tuosta pienestä pullosta ainakin helppo annostella. Tuoksukin on miellyttävä.

Istumisen apuvälineenä olen käyttänyt jo parin vuoden ajan terveydenhoidon erikoisliikkeestä hankkimaani puhallettavaa tyynyä. Kangaspäällisen sisällä on ikään kuin uimarengas. Jos minulla ei olisi ollut sitä ennestään, se olisi pitänyt ostaa nyt. Kovalla alustalla en vielä saa istua.

Professori O. neuvoi, että nilkkaa, polvea ja lonkkaa saa (ja pitää) taivutella rauhallisesti kivun sallimissa rajoissa. Olenkin vähitellen ottanut joogamaton jälleen käyttöön. Aika monia liikkeitä pystyn jo tekemään. Takareiden suora venytys on kuitenkin kielletty, eikä kipu sitä sallisikaan.

Seuraavaksi on vuorossa professori O:n kontrolli elokuun ensimmäisellä viikolla. Siihen asti hoito ja kuntoutus jatkuvat näitä samoja latuja.

Juu ei, se ei tarkoita mustikanpoimintaa. Ei vadelmapuskissa rymyämistä. Ei mitään, mikä edellyttää tuntikausien autossa istumista. Eikä vielä edes samppanjalasillista ravintolassa. Lähden kyllä liikkeelle heti kun pystyn, mutta se ei ole ihan heti.

--

Päivän kuvat: Mansikkasatoa parvekkeella. Lajike on Rainbow Treasure.

Näversin haavateipin varovasti irti ihosta kylpyammeessa veden alla. Kylvyn jälkeen pyysin puolisoani ottamaan kuvan haavasta, jotta näkisin sen.

Leikkausarpi oli pitkä ja punainen, eivätkä sen reunat näyttäneet aivan täydellisesti kohdistuneilta. Tikkejä laskin ainakin viisitoista. Koska haava on kohdassa, jossa takamus ja reisi kohtaavat, arpi on seistessä hieman haitarilla eikä näy koko matkalta. Teippien liiman jäänteitä oli tarttunut haavaan ja tikkien jälkiin. Ikävimmän näköinen arpi mitä olen koskaan nähnyt.

Toisaalta enpä ole niitä useita nähnytkään. Itse olen ollut leikkauspöydällä aikaisemmin vain kerran, ja silloin operoitiin paikkaa, jota en onnistunut näkemään leikkauksen jälkeenkään. Tikkejä taisi olla vain pari. Enkä ole ollut innokas tiirailemaan toisten arpia.

Minusta ei olisi hoitoalalle. En pystysi mitenkään esimerkiksi nyppimään tuon näköisestä haavasta ompeleita pois, koska se näyttäisi ikävältä ja tietäisin, että se tekee kipeää. Verikokeen ottaminen tai rokottaminen olisi minulle myös vaikeaa. Useimmat hoitajat ja lääkärit näkevät ja tekevät monenlaista paljon pahempaakin koko ajan.

Tähän asti olen voinut ajatella, että kun haavaa nipistää, se johtuu tikeistä tai teipeistä. Nyt tuntemukset johtuvat jostakin muusta, mutta mistä? En taida haluta ajatella. On parempi ajatella vain, että kehon kyky parantua on ihmeellinen.

Että kiinni poltetut verisuonten päät löytävät jälleen toisensa. Että osittain katkaistu jänne ja irrotetut hermot toimivat. Että ihonalainen rasvakerros silottuu kinkkuni päälle siistiksi silavaksi. Ja että ensi vuonna tähän aikaan arpea ei enää edes erota. Se on ihmeellistä, mutta todennäköistä.

Uskon, että leikkaus onnistui. En tiedä, paraniko vaivani. Sen tiedän varmuudella vasta sitten, kun olen kävellyt päivällä tunnin pari yhteen menoon ja saan illalla nukutuksi ilman lääkkeitä. Siihen on vielä matkaa.

Juuri nyt olen hieman hankalassa vaiheessa. Lääkkeiden käyttöä pitäisi vähentää, mutta haava on edelleen arka ja sitä pitää varoa koko ajan. Lisäksi hartiani ovat niin kipeät, että hyvää nukkumisasentoa on vaikea löytää.

Olen kärsimättömämpi kuin luulin. Oletin nauttivani tästä yhtä täysillä kuin mistä tahansa lomasta, mutta ihan niin ei käynyt. Maitosuklaajäätelöä kuluu.

--

Päivän kuvat: Purple Cupid -hajuherneiden kukkia ei välttämättä heti edes tunnistaisi herneen kukiksi. Tuoksu on hento Villa Romaan verrattuna, mutta ihana. Tämä lajike menee jatkoon.

Ajattelin tänä aamuna 10 päivän tauon jälkeen pestä suihkussa myös jalkani. Tukeuduin koko painollani vasempaan jalkaan, ja olin juuri iskemässä kynteni nautinnollisesti oikean jalan jalkapohjaan. Ja sitten vasemmasta reidestä kuului naps.

Parantuminen olikin siihen asti sujunut mallikkaasti. Kävelin eilen jo pääasiassa ilman kyynärsauvoja, vaikkakin lyhyin askelin ja jalat laahaten. Harmia on ollut oikeastaan vain siitä, etten pysty nostamaan päivän lehteä tai mitään pudonnutta lattialta. Haavaa on hiukan kutittanut ja kiristänyt, ja öiksi olen edelleen tarvinnut Panadol Extendin lisäksi yhden Tramalin.

Napsahdus tuntui ja kuului siitä kohtaa, missä takareiden lihakset kiinnittyvät polven yläpuolelle. Koko takareisi tuntui aralta, vaikka leikkauskohta onkin ylempänä, samojen lihasten toisessa päässä. Kun hetken kuluttua jotakin tuntui valuvan polvea kohti, piti pyytää puoliso paikalle katsomaan, ettei se ole verta. Ei ollut, vettä vain. Päätin kuitenkin varmuuden vuoksi konkata tikkien poistoon sauvojen varassa.

Hoitaja ei huolestunut yhtään napsahduksesta. Hän totesi vain, että haava näyttää oikein hyvältä, ja kehotti aloittamaan päivittäiset kävelyharjoitukset ilman keppejä. Tikkien poisto nipisteli epämiellyttävästi, varsinkin sen viimeisen, joka oli kuulemma kaivautunut aika syvälle. Ei tuota varsinaisesti kärsimykseksi voi sanoa. Oli silti mukavaa, etten nähnyt, mitä tapahtui.

10 päivää makuuasennossa on ollut kova koettelemus niskalle ja hartioille.

Huomenna saan jo poistaa uusimman haavateipin ja ottaa kylvyn. Siinä saan sitten jalkapohjatkin taas kuntoon. Ja ensi viikolla voin kokeilla varovasti istumista pehmeän alustan päällä.

10 päivää makuuasennossa on ollut kova koettelemus niskalle ja hartioille. Olen normaalisti pitänyt ne kunnossa päivittäisillä joogaliikkeillä, mutta petipotilaana olen jättänyt venyttelyt väliin. Se kostautui heti. Hartiani olivat eilen illalla niin pahasti jumissa, että jouduin käyttämään kaikki lääkkeettömät ja lääkkeelliset keinot saadakseni kivun loppumaan. Lopulta söin yhden leikkauksen jälkeiseen aikaan tarkoitetun superkipulääkkeen, joka oli jäänyt yli.

Hyvinhän makoilu sujuisi, jos pystyisi nukkumaan koko ajan. Hereillä ollessa tekee kuitenkin mieli lukea lehtiä ja kirjoja, tehdä käsitöitä ja ennen kaikkea leikkiä tietokoneella, kuten nytkin. Kaikki tämä edellyttää asentoja, joissa pää ei aina ole ihanteellisesti tuettuna. Tykkään makoilla myös mahallani sängyllä tai rahilla niin, että lehti tai läppäri on lattialla. Siinä kannattelen yleensä koko päätäni tyhjän päällä selän, hartioiden ja niskan lihaksilla. Vaikka olen tehnyt sitä päivittäin jo kahden vuoden ajan, nämä viime päivät ovat olleet niskaparalleni liikaa.

Pakko parantaa tapansa. Onneksi nyt pystyn jo seisomaan, joten voin tästä lähin tehdä hartioita ja niskaa venytteleviä liikkeitä seisten.

Aika on kulunut todella nopeasti.  En tahdo ehtiä edes päivän lehteä lukea ennen iltaa, puhumattakaan että olisin joutessani ryhtynyt katsomaan tv-sarjoja ja elokuvia. Mitään järin järkevää en myöskään ole tehnyt, joten en tiedä, minne tunnit ovat kadonneet. Toipuminen vie yllättävän paljon voimia.

--

Päivän kuvat: Sinivaulan väri on vaikea tallennettava. Vastavaloon otetut kuvat onnistuvat värin suhteen parhaiten, mutta silloin taas ei kukan muoto näy kunnolla.

Seuraa 

Tietyssä iässä olet, kun tiedät menettäneesi jotakin tärkeää ikääntymisen takia. Itse en enää pysty kävelemään pitkiä matkoja, ja minulla on usein jännekipuja hamstring-syndrooman takia. Niinpä minusta ei tullutkaan maraton- eikä joogamummoa, vaan kukkamummo ja siirtolapuutarhuri. Päivitän blogia harvakseltaan, koska minulla on tällä erää vain vähän sanottavaa muusta kuin puutarhanhoidosta.

Olen Maija Rauha, 65-vuotias ja eläkkeellä. Tervetuloa tiettyyn ikään!

--

Siirtolapuutarhapalstallani on oma kanava Instagramissa. Se löytyy nimellä villa_palanen. Kerron siellä mökin ja puutarhan kuulumisia useammin kuin täällä blogissa.

--

Tavoitat minut osoitteesta maijarauha@gmail.com

--

 

Blogiarkisto

2020
2019
2018
2017
2016