Kirjoitukset avainsanalla tätä mieltä

Tarkoitukseni oli kertoa, mikä kodissani on parasta ja miksi on niin ihanaa olla taas täällä. Se jää nyt toiseen kertaan, koska näin sunnuntaina Helsingin Sanomissa tämän ison jutun siitä, mitä suomalaiset ajattelevat kodistaan. Teksti perustui kyselyyn, johon vastasi yli 13 000 lehden lukijaa netissä. Neljä eri tutkijaa analysoi aineiston.

Aineiston perusteella saattoi päätellä, että ne, jotka ovat tyytyväisiä kotiinsa, ovat tyytyväisiä elämään muutenkin. Kodin puutteet, kuten ahtaus ja sotkuisuus, luovat tyytymättömyyttä. Yleisin ahdistuksen lähde kotona oli juuri siivottomuus.

Tyytyväisyys elämään ja kotiin on yhteydessä säännöllisiin elämäntapoihin ja hyvätuloisuuteen. Jälkimmäinen on helppo ymmärtää: juuri kukaan ei haluaisi asua pienessä asunnossa, ja isoihin lukaaleihin pääsee yleensä käsiksi vain isolla rahalla. Työttömätkin haaveilevat sadan neliön kodista. Opiskelijoilla on vaatimattomimmat toiveet: unelmakodissa on 87 neliötä.

Ihminen voi olla täysipäinen, elossa ja onnellinen, vaikkei hän liihota jatkuvasti ulkona sosiaalisissa riennoissa.

Arkikokemukseni vahvistavat monia kyselyn tuloksia ja niistä tehtyjä tulkintoja. Viimeistään kolme kuukautta poissa kotoa taloyhtiön putkiremontin aikana kirkastivat, miten tärkeä koti on hyvinvointini kannalta. Kun elämä jatkui muuten ennallaan, mutta koti ei ollut käytettävissä, olin aivan hukassa. Niin oli puolisokin.

Varmaan on ihmisiä, joille kodin ulkopuolella tapahtuvat harrastukset, ihmissuhteet, elämykset ja vaikkapa matkustelu ovat tärkeämpiä kuin kotona vietetty aika. Itse vietän kuitenkin vapaa-aikani mieluiten kotona. Kyselyn tulokset osoittavat, että meitä taitaa olla muitakin.

Nyt olisikin aika lopettaa kotona viihtymisen vähättely. Kotiin jäämisessä ei ole mitään säälittävää. Ihminen voi olla täysipäinen, elossa ja onnellinen, vaikkei hän liihota jatkuvasti ulkona sosiaalisissa riennoissa. Jos kotiasiat ovat kunnossa, koti todellakin on ihmisen tärkein turvasatama ja myös merkittävä hyvinvoinnin lähde.

Vähätelläänkö tässä kodin myönteistä merkitystä? Kaikki hyvä ja arvokas ei tapahdu poissa kotoa.

Sitä vähän ihmettelen, kun jutussa pidetään vakavana yhteiskunnallisena ongelmana, että pienituloiset ihmiset jäävät yksin kotiin ja tulkitaan, että he eristäytyvät sosiaalisesti. Koti voi tämän tulkinnan mukaan muodostua vankilaksi varsinkin rahattomille ja aroille ihmisille.

Onhan se mahdollista. Olen kiistatta hyväosainen enkä voi ymmärtää, millaista köyhän elämä on. Richplainingin uhallakin silti epäilen, että tässä vähätellään kodin myönteistä merkitystä. Ikään kuin kaikki hyvä ja arvokas tapahtuisi poissa kotoa, ja jos ei ole varaa bussilippuun tai harrastusmaksuun, elämä on pilalla. Se on tuskin koko totuus. 

Sen tajuan, että  lapsille ja nuorille on tärkeää päästä näkemään elämää ja ihmisiä myös kodin ulkopuolella. Hehän eivät ole saaneet valita asuinkumppaneitaan, vaan ovat vanhempiensa armoilla. Senkin ymmärrän, että aikuisen elämä asettuu helpommin oikeisiin mittasuhteisiin, kun tapaa muita samassa tilanteessa olevia. Mutta että koti olisi aikuiselle ihmiselle vankila? Aika vahvasti sanottu minusta.

Kyse voi olla myös introverttien ja ekstroverttien erosta. Sama koti voi olla ekstrovertille vankila, mutta introvertille paratiisi. Eivät kaikki kotiin jääneet kärsi yksinäisyydestä. Voin kuvitella lukemattomia tilanteita, joissa yksinäisyys kotona on parempi valinta kuin tarjolla oleva seura. Tämä tulee esiin myös kyselyn vastauksista. Oma rauha on ihmisille tärkeä.

Haluan uskoa, että koti voi olla tyytyväisyyden lähde myös yksinäiselle ja köyhälle.

 

Halu hankkia viihtyisä, turvallinen ja kaunis koti on ylittänyt monet muut pyrkimykseni tässä elämässä.

Kyselyssä tuli esiin, ettei kotona ole aina auvoista. Olen minäkin joutunut olemaan kotona koko ajan varuillani. Kaikki turvalliset paikat olivat silloin kodin ulkopuolella. Kokemus vahvisti käsitystäni kodin tärkeydestä hyvinvoinnin kannalta. Tein itseni kanssa valan, että kun pääsen tilanteesta pois, en anna sen toistua.

Halu hankkia viihtyisä, turvallinen ja kaunis koti on ylittänyt monet muut pyrkimykseni. Näin vaivaa saadakseni ammatin, jossa työstä saa palkkaa eikä tarvitse anoa apurahoja tai elää pelkällä näkyvyydellä. Siten omaan kotiin oli ylipäätään mahdollista päästä kiinni. Toki siihen aikaan nuoren oli nykyistä helpompaa saada töitä, mutta toisaalta asuntolainan korko oli noin 12 prosenttia.

Lähes koko elämäni ajan olen sijoittanut asumiseen vähintään puolet nettotuloistani. Se on enemmän kuin suositellaan, ja kertoo kodin merkityksestä. Panen rahani sinne, missä mieleni on. 

Asumisen unelmani ovat olleet samat kuin useimmilla muillakin. Alun perin ajattelin, että mikä tahansa pienikin kolo riittää, kunhan siellä on oma rauha. Kun uskalsin unelmoida isommin, aloin havitella tilaa, isoja ikkunoita, valoisuutta, kauniita näkymiä ja sopivaa sijaintia. Keskimääräisestä eroan vain siinä, etten innostu yhtään omakotiasumisesta. Tykkään asua kerrostalossa kävelymatkan päässä torilta. Koska se ei ollut mahdollista Helsingissä, muutin Turkuun. Toki asuin täälläkin ensin pitkään lähiössä. Nykyisessä unelmakodissani olin ensin vuokralla. 

Loppujen lopuksi taisin sittenkin kirjoittaa siitä, mistä alun perinkin piti. Helsingin Sanomien jutussa oli kuitenkin niin paljon kiinnostavia aineksia, että joudun varmaan palaamaan siihen vielä. Esimerkiksi kotivalta - mikä kiehtova käsite!

--

Päivän kuvat: Joskus kaikki ikkunaverhoni ovat vihreitä, välillä seassa on jotakin muuta. Remontin päättymisen kunniaksi ompelin kolme verhoa hienoimmasta kankaasta minkä löysin. Leikkasin sen kynsisaksilla, koska en ole vielä löytänyt kangassaksiani kotiinmuuton jälkeen. Minulle nämä velkarahalla ostetut kangaspalat ovat äärimmäistä luksusta ja todiste hyväosaisuudesta.

Kommentit (2)

Ope
1/2 | 

Kauhistaa ajatus vanhuudesta palvelutalossa, jossa pitäisi yrittää olla sosiaalinen.

Maija
Liittynyt15.10.2015
2/2 | 

Sepä se, Ope! Onneksi meissä suomalaisissa on aika paljon omissa oloissaan viihtyviä. Uskon, että palvelutaloissakin  enimmäkseen ymmärretään, etteivät kaikki voi olla yltiösosiaalisia. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Meillä oli viime viikoksi matkasuunnitelma, jonka peruimme, koska matkapäivistä olisi tullut minulle liian raskaita. Matkustamisen sijasta pesin kotona ikkunoita.

Olin onnellinen, kun viimeinkin olkapäät sallivat käsien nostelun ja liikkeet, eivätkä takareidetkään panneet liikaa vastaan, kun pidin taukoja tarpeeksi usein. Ja tietysti oli mahtavaa saada valmista aikaan. Kotimme ikkunat eivät ole olleet yhtä aikaa näin puhtaat ainakaan viiteen vuoteen.

Minulle on itse asiassa ihan normaalia viettää kesälomaa suurelta osin siivoten ja järjestellen. Siitä on noin 10 vuotta, ehkä enemmänkin, kun olen viimeksi ollut kesällä yli neljä päivää poissa kotoa. Miksi näin?

1. Rahat säästyvät perunoihin ja mansikoihin.

Meillä kesä on aina taloudellisesti niukin vuodenaika. Pienyrittäjäpuolisoni yritys toimii kesäisin puoliteholla jos ollenkaan, joten hänellä on tavallistakin vähemmän tuloja. Minä saan normaalin palkan myös loman ajalta, mutten niin sanottuja lomarahoja. Eurot riittävät, mutta harkiten pitää elää. Useimmiten on saatu heinäkuun vakuutuslaskut maksettua ja perunoita  pöytään sekä mansikoita pakastimeen. Meillä kuitenkin valitaan mansikoiden ja halpojen lentolippujen väliltä, ei esimerkiksi matkailun ja sijoittamisen väliltä.

2. Kotona on valtavasti tekemistä, joka ei tulisi hoidetuksi muulloin.

En ymmärrä, milloin paljon matkustavat, työelämässä olevat tekevät kotityönsä. Ehkä heillä on vuorokaudessa enemmän tunteja kuin minulla? Toki he voivat olla myös nuorempia ja ainakin terveempiä. Se, että käytin viime kesän leikkauksesta toipumiseen enkä kodinhoitoon, näkyy kodissamme aivan selvästi. Esimerkiksi liesi on aikamoisessa tatinassa, jos suoraan sanon. Ei  saisi puhtaita papereita terveystarkastajalta. Kaikki kodin isot ja pienet koneet tarvitsevat vuosihuollon. Ikkunat on hyvä pestä ja lattialistat pyyhkiä. Mattoja on pestävä tai pesetettävä. Silloin tällöin olisi joku komerokin kiva järjestää, valokuvista puhumattakaan. Milloin muut tämän kaiken tekevät?

3. Matkailusta jää harvoin mitään mieleen.

Matkoilla on useimmiten enimmäkseen mukavaa, välillä jopa hurjan kivaa. Harvoin siitä kuitenkaan mitään mieleen jää. En muista käytännössä yhtään mitään matkoista, joita en ole dokumentoinut kameralla. Matkat muussaantuvat  mössöksi, josta ei erota, minä vuonna ja millä reissulla mikäkin tapahtui. En todellakaan voi väittää, että matkat olisivat kerryttäneet minulle minkäänlaista aineetonta pääomaa.

Toki joitakin kohokohtia muistan, ihan niin kuin kotona vietetyiltä lomiltakin. Tekisi mieli luetella, mutta huomaan, että niistä saankin joku toinen kertaa kivan postauksen kuvien kera. Paikat, jotka jopa minä muistan! Ei niitä kyllä kovin monta ole. Yhtä hyvin sitä on kotona.

4. Talvella matkailu tulee isompaan tarpeeseen.

Meille sopii paremmin matkailu talvella. Tuntuu välttämättömältäkin päästä valohoitoon, kun en enää pysty pitämään talvimasennusta juoksemalla kurissa. Koska kyseessä on lääke sairauteen, joka on juuri silloin akuutissa vaiheessa, emme etsi jännitystä tai edes uusia elämyksiä, vaan tyydymme raahautumaan hoidon ääreen. Useimpina vuosina olemme myös retkeilleet, mutta lepo on etusijalla. Kesällä on vointi yleensä parempi ja päiväretkikohteet parhaimmillaan.

5. Matkailu tyhmistää.

Ne, joiden mielestä matkailu avartaa, jatkavat yleensä selostamalla, että tosi hienoa, kun siellä maapallon toisella puolen tajusin, että me ihmiset olemme kaikkialla aivan samanlaisia. Ai jaa. Fiksutkin ihmiset alkavat siis matkoilta palattuaan toistella itsestäänselvyyksiä tuoreina oivalluksina.

Televisio ja netti ovat täynnä dokumentteja, joista oppii maailman kansojen elämästä ja uskomuksista saman verran tai enemmän kuin hengailemalla heidän huudeillaan viikon pari. Onhan meitä toki monenlaisia oppijoita. Yhdet pystyvät oppimaan toisten kokemuksista, eräiden tarvitsee kokea kaikki itse.

Isoja eroja on siinäkin, miten ahne on elämyksille. Itse olen aina ollut valpas kehittämään dramatiikkaa myös pienistä ja kotoisista asioista. En tarvitse rotan kokoisia torakoita, koiperhonen riittää. Kaikkien ei tarvitse matkustaa kokeakseen asioita. Tai tyhmistyäkseen. Minulta sekin sujuu kotona.

6. Olen vain köyhä ja kateellinen.

Paljon mahdollista. Tulen yhteiskuntaluokasta ja ajasta, jossa ei matkusteltu eikä lomailtu. Opiskeluaikanakaan en vielä matkustellut juuri lainkaan, koska tarvitsin kaikki kesäisin kerätyt rahat elämiseen talvella. Ja sitten olinkin jo pankin tiukassa lieassa asuntovelallisena. Elämässäni on ollut vain yksi muutaman vuoden ajanjakso, jolloin lomamatkailu on onnistunut ilman tietoista tinkimistä jostakin muusta. Useimmiten olen allokoinut resurssini mieluummin jokapäiväiseen mukavuuteen ja hyvinvointiin. Kaunis ja toimiva koti on arjen luksusta, jota ei voi korvata ylelliselläkään lomamatkalla. Siksi panostan siihen myös lomilla.

--

Päivän kuvat: Kuvia suomalaisesta luonnosta.

Satuin kerran vahingossa lapsettomuushoitoihin erikoistuneen gynekologin vastaanotolle. Hän on ainoa ihminen, joka on koskaan kysynyt, miksi olen lapseton. Ehkä minulla on poikkeuksellisen hienotunteinen sukulais- ja tuttavapiiri. Tai sitten kukaan ei ole uskaltanut kysyä, koska lapsettomuudesta on tullut yksi yhteiskuntamme voimakkaimmista tabuista.

Lapsettomuudestahan ei mieluiten pitäisi puhua ollenkaan. Se on elefantti olohuoneessa, asia, jonka kaikki näkevät, mutta josta kukaan sano halaistua sanaa. Lapsettomat naiset voivat pahoittaa mielensä, jos joku moukka kysyy, miksei heillä vielä ole lapsia tai joko niitä pian tulee. Aran asian ympärillä pitää hipsutella varpaisillaan.

Kun lapsettomuudesta sitten puhutaan, se tulkitaan tragediaksi. Lapsettomien lauantaikin on perustettu nimenomaan pitämään lapsettomuudesta ääntä, mutta ainoastaan tahattomasta ja traumaattisesta lapsettomuudesta. Koko päivä surraan luvan kanssa tyhjää syliä ikään kuin se olisi koko totuus. Eipä silti, on se osatotuus ja on siihenkin oikeus.

Toki myös vaikeuksien kautta voittoon -tarinat ovat suosittuja. Niissä pari käy läpi pitkät ja tuskalliset lapsettomuushoidot, joiden päätteeksi hekin saavat oman vauvan. Jos se ei onnistu, on vielä adoption mahdollisuus. Urhea pari taistelee tiensä oman lapsensa luo läpi adoptioneuvonnan ja kansainvälisen byrokratian. Kun he näkevät lapsensa ensi kertaa orpokodin eteisessä, he ymmärtävät, että juuri tämä pienokainen on koko ajan ollut heille tarkoitettu.

Tässä kapeassa viitekehyksessä vapaaehtoisesti lapseton on itsekäs hylkiö, joka varmasti katuu ratkaisuaan myöhemmin. Velasta tulee yksinäinen ja onneton vanhus, jota kukaan ei tule katsomaan vanhainkotiin. Ja se on hänelle ihan oikein.

Lapsen saattaminen maailmaan oli mielestäni sen luokan ratkaisu, ettei sitä pidä tehdä itsekkäästi vain omaa etuaan ajatellen.

Gynekologi jatkoi kysymystään: Onko se ollut harkittua vai onko siinä vain käynyt niin? Vai vähän molempia?

Juuri niin minun kohdallani kävi. Vähän molempia.

Julistin jo alle 10-vuotiaana, etten mene koskaan naimisiin enkä hanki lapsia. En osannut hoivata nukkeja, vaan leikkasin niiltä hiukset ja manguin lisää vaatteita, joita voisin vaihtaa. Sain tarpeeksi harjoitusta vauvanhoidosta hyssyttelemällä pikkusisaruksia iltaisin vanhempieni hoitaessa maalaistalon töitä. Ajattelin, että sitten, kun saan itse päättää, en halua enää olla sidottuna neljän seinän sisään.

Ajautuminen vanhemmuuteen ei tullut minun kohdallani kysymykseen, koska päätin jo varhain tehdä elämäni tärkeimmät ratkaisut tietoisesti. Ei mitään vahinkoraskauksia minulle, kiitos. Lapsen saattaminen maailmaan oli mielestäni sen luokan ratkaisu, ettei sitä pidä tehdä itsekkäästi vain omaa etuaan ajatellen. Olisinko muka ihan varma, että pystyisin tarjoamaan lapselle hyvät kasvuolosuhteet ja tasapainoisen kodin?

Valitettavasti en ollut. Menin kyllä naimisiin kaksikin kertaa, mutta miestä valitessani en etsinyt lapselle isää, vaan itselleni mieluista kumppania. Ensimmäinen avioliittoni kariutui siihen, että puolisoni toteutti pitkäaikaisen unelmansa elämästä ulkomailla. Itse en ollut siinä elämänvaiheessa valmis irrottamaan juuriani Suomesta. Lapseton ero oli niin helppo kuin ero voi olla, mutta lapsellemme ero toisesta vanhemmasta olisi ollut juuri sellainen kokemus, jota halusin välttää.

Toisen kerran menin naimisiin perustaakseni uusperheen, jossa oli jo lapsi valmiina. Haastavassa kuviossa ei ollut riittävästi tilaa uudelle lapselle. Ja niin siinä sitten kävi, että kun vaihdevuodet alkoivat, en ollut kertaakaan edes yrittänyt tulla raskaaksi. Raskaustestiä olin käyttänyt kerran.

Jos ajatellaan elämän kokonaisuutta, lapsiperheaika on tärkeä jakso, mutta sittenkin melko lyhyt.

Biologinen lapsettomuus ei ole ollut minulle ongelma. Uskon, että lapsilleni oli parempi jäädä syntymättä niihin olosuhteisiin, jotka olisin voinut tarjota. Olen ratkaisujeni kanssa sovussa enkä koe luopuneeni mistään. Ei ole mitään, mitä pitäisi surra.

En tiedä, millaista on kaivata lasta. Jos tarve lisääntyä on kaiverrettu geeneihin, minulla jokin ympäristötekijä on ehkä tukahduttanut noiden geenien toiminnan. En ole koskaan tuntenut vauvakuumetta. En ole ylipäätään tuntenut vetoa vauvoihin tai pikkulapsiin. Leikki-ikäisten ja sitä isompien kanssa olen kuitenkin yleensä peuhannut mielelläni.

En ole täysin kyvytön myötätuntoon tai hoivaamiseen. Puolisoni lapsi ryösti sydämeni ensi silmäyksellä. Olen saanut hänen kauttaan osani perhe-elämästä, ja hän on minulle rakas ja tärkeä. Tässä mielessä tietysti voi ajatella, etten tiedä, mistä puhun, kun puhun lapsettomuudesta. Minullahan on sosiaalinen lapsi.

Silti väitän, ettei lapsettomuuden tarvitse olla järisyttävän traumaattista. Jos ajatellaan elämän kokonaisuutta, lapsiperheaika on tärkeä jakso, mutta sittenkin melko lyhyt. Ei biologinen vanhemmuus välttämättä riitä elämäntehtäväksi. Ajattelen, että tietyssä iässä ihmisen olisi jo hyväkin pyrkiä ymmärtämään tehtävänsä hieman laajemmin. Kaikki eivät ylipäätään halua hoivata, ja  huolenpidolle on löydettävissä muitakin kohteita kuin omat lapset ja lapsenlapset.

Lapsettomia on ollut aina. Ymmärrettiinkö heidän arvonsa yhteisölleen jonakin muuna historian aikana paremmin kuin nyt? Tuskinpa sentään. Ennen nykyisiä lapsettomuushoitoja oli ehkä kuitenkin nykyistä helpompi hyväksyä oma tahaton lapsettomuutensa. Mahdollisesti oli sallitumpaa tyytyä tilanteeseen ja keskittyä muuhun.

Itselleni lapseton täti oli tärkeä esikuva. Hän toi tuulahduksen maailmasta, jossa naisella on omat rahat, kirjoja, tyylikkäitä vaatteita, auto ja oma elämä. Päätin lähteä kohti sitä maailmaa.

Mitä vanhainkotiin tulee, en usko, että tätini jää siellä täysin yksin. Jos se on minun vallassani, niin ei käy. Omasta vanhuudestani en uskalla sanoa samaa. Kerron sitten heti, kun alkaa hirvittää.

--

Päivän kuvat: Ketokukkia Sastamalasta.

Kommentit (8)

Vierailija
1/8 | 

Suuret kiitokset tästä kirjoituksesta, huudanpa täällä koneeni äärellä hurraata että  joku kirjoittaa lapsettomuusasiasta rehellisesti ja ilman kliseitä. Itse olen elänyt avioliitossa jo 40-vuotta, eli avioiduin 24.vuotiaana. Meillä oli 8-sisarusta joista olin nuorin. En tiedä sainko jo lapsuudessa/nuoruudessa kotoa sellaisen tunteen ikävästä perhe-elämästä ettei koskaan omia lapsia. Onneksi mieheni oli samoilla linjoilla eikä koskaan intoillut että lapsia täytyy tehdä. Siihen aikaan suvun hyväksyntä saatiin lasten synnyttämisen kautta. Monissa tilaisuuksissa, myös hengellisissä, jopa pappi, jonka kanssa en ollut koskaan keskustellut, surkutteli kaikkien kuullen että miten olimme surreet kun lapsia ei kuulunut. Olisinpa ollut rohkeampi silloin ja kysynyt että miksi pastori puhuu ihan omiaan. Nyt myöhemmin sukuni vaiheet tuntien ja muutamat asiat ovat tulleet tietooni, niin olen todella iloinen etten ole tähän sukuun lapsia saattanut. Mieheni kanssa olemme monien lapsien kummeja ja meillä on välillä naapurien lasten kanssa oikein lastentarha. Annamme aikaamme lapsille jotka ihan ilmeisesti tykkäävät meistä eivätkä koskaan kysele että miksi teillä ei ole omia lapsia.

Maija
Liittynyt15.10.2015
2/8 | 

Kiitos kun kerroit tarinasi! Jännä juttu muuten, että lapset kyllä tykkäävät varauksettomasti lapsettomistakin , aikuisilla voi olla enemmän ennakkoluuloja. 

toisenlainen tarina
3/8 | 

Olen menettänyt yhden oman lapsemme. Hän syntyi kuolleena. Eikä minulle annettu toiveita uudesta raskaudesta. Silti se ei jättänyt minua rauhaan. Surin ja suren ehkä vieläkin kuollutta lastamme. Mutta lapsettomana  en olisi halunnut elää. Tein kaikkeni ja vaadin uusia kokeita, ettäkö ei sittenkään. Aina sain vastauksen, että potilaan tulisi mieluummin välttää raskautta, koska se saattaa päättyä samalla tavalla. Viimein ehdotin miehelleni, että jos adoptiolapsi olisi mahdollista meidän kohdalla. Sain häneltä suostumuksen ja siinä käytiin monenlaisia keskusteluja ja kirjeenvaihtoa, puhelinsoittoja ja vaikka mitä. Viimein saimme tuloksen, että teidät on hyväksytty ottovanhemmiksi. Alkakaa vain hommata vaatteita. Kysyin, että minkähän kokoisia niitä osaisi  hommata niitä lastenvaatteita. Minulle sanottiin, että mahdollisimman isoja vaan, ettei käy liian pieneksi. Ja minähän hommasin. Kudoin sukat, lapaset ja myssyn. Ostin samaa sävyä olevan suojapuvun ja kaikki alus- sekä päällysvaatteet. Kahden viikon päästä siitä saimme ilmoituksen, että nyt olisi teille sopiva poikalapsi, joka olisi valmis lähtemään kotiin. Ja kun näin hänet ensimmäisen kerran, niin arvasin hän on meidän poikamme. Tulen tekemään kaikkeni, että hänellä olisi mahdollisimman hyvä hoito ja kasvatus. Olimme tavallinen perhe, eikä meillä ollut mitään muita vaatimuksia, kuin että saisimme lapsen mahdollisimman pian ja saisimme antaa hänelle kodin ja hyvän kasvatuksen, ja hyvät elämäneväät tulevaisuutta varten.  Nyt hän on aikuinen ja saanut käydä koulut ja hänellä on hyvä työpaikka. Kodit ja kesäpaikat. Tyttöystävä on ja asuvat yhdessä. Lapsenlapsia ei ole vielä, mutta toivoisin kovasti, että joskus olisi. 

Maija
Liittynyt15.10.2015
4/8 | 

Adoptiolapsenne sai teistä hyvät vanhemmat. Onnenpekka! Kiitos tarinastasi.

hoitaja
5/8 | 

Lapset eivät välttämättä käy vanhainkodissa. Joillain käy kerran viikossa. Useimmilla harvemmin. Joillain vain kerran vuodessa (asuvat 15km päässä). Ahkerimpia vierailijoita ovat hyväkuntoiset puolisot. 7-2 krt viikossa.

Maija
Liittynyt15.10.2015
6/8 | 

Kokemuksesi vastaa täysin minunkin arkikokemustani. Lasten ja vanhempien välillä on usein jännitteitä, jotka vaikeuttavat yhteydenpitoa ja huolenpitoa ikääntyessä. Luulen kyllä, että aika muuttaa tämän. Nykyvanhemmat ovat taitavia kasvattajia.

steriloimislaki
7/8 | 

Oikeutta lapsettomuuteen tai pieneen lapsilukuun on lisättävä.
Nyt on käynnissä kansalaisaloite "Steriloimislain ikäraja pohjoismaiseksi eli 25 vuotta ja lapsiluvuksi kaksi lasta"
https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/2401

Aloitteen tavoitteena on 25 vuotta tai kaksi lasta steriloinnin perusteeksi.

Maija
Liittynyt15.10.2015
8/8 | 

Ei minun ole tarvinnut keneltäkään kysyä lupaa tai oikeutta lapsettomuuteen. Aviopuolison kanssa se toki on asia, josta pitää neuvotella, mutten ole ajatellut, että siihen tarvittaisiin valtion apua. Mutta varmaan aloitteella on perustelunsa. 

Yleisradio uutisoi tänään väitöksen, jonka mukaan liikunta helpottaa vaihdevuosien oireita. Tutkija suositteleekin naisille liikkumista sen sijasta, että he söisivät lääkkeitä. Lisäksi hän hehkuttaa jutussa, kuinka kaikesta liikunnasta, lajista ja harjoituksen kestosta huolimatta, on aina hyötyä.

Tiedättekin jo, mitä mieltä olen tästä. Olen sitä mieltä, että höpö höpö. Ihmeen huolimaton lausunto tohtorisnaiselta, vai olisiko toimittajan tulkintaa?

Kaikki liikunta ei ole kaikille hyväksi milloin tahansa. Kuka tahansa fysiatri tai ortopedi voisi vahvistaa tämän. Itse liikuin itseni vaihdevuosissa kipukroonikoksi enkä lopulta pystynyt kävelemään kymmentä minuuttiakaan ilman jännekipuja, jotka voimistuivat levossa.

Nimenomaan keski-ikäisen naisen ei mielestäni kannattaisi aloittaa aktiivista liikuntaharrastusta ilman perusteellista fysioterapeutin, fysiatrin tai ortopedin tutkimusta. Muuten voi käydä niin kuin minulle.

Kuumat aallot eivät ole valvottaneet minua läheskään yhtä pahasti kuin liikunnan aiheuttamat vaivat.

Aloitin aktiivisen juoksemisen alle viisikymppisenä, ja ehdin juosta ensimmäisten vaihdevuosioireideni läpi. Hikoilin, mutta melkein pelkästään öisin, enkä kovin rankasti. Kuumat aallot eivät koskaan valvottaneet minua läheskään yhtä pahasti kuin geenien, vanhenemisen ja liikunnan aiheuttamat jännevaivat.

Olin muistaakseni 51-vuotias, kun olkapääni kipeytyi ilman näkyvää syytä tosi pahasti ja puolen vuoden sisällä jäätyi. Ennen kuin jäätynyt olkapääni ehti parantua (se vie keskimäärin kaksi vuotta) sain takareisijänteiden vaivan, jossa iskiashermo jää jänteiden puristukseen ja aiheuttaa kipua pakaraan. Lisäksi tilannetta ryydittämään kehittyi pari lantion alueen limapussien tulehdusta, koska yritin kuntouttaa itseäni liikunnalla. Nämä kaikki ovat tehokkaita valvottajia. Työnteko oli kieltämättä raskasta, sairauslomia tuli ja masensikin, mutta liikuntaelimistön kipujen takia, ei kuumien aaltojen.

Ortopedini ja fysiatrini ovat olleet yksimielisiä siitä, että kiertäjäkalvosimen oireet ja jäätynyt olkapää ovat nimenomaan keski-ikäisten, vaihdevuosissa olevien tai ne juuri ohittaneiden naisten tyypillisiä vaivoja. Myös muut jänne- ja nivelvaivat alkavat usein samoihin aikoihin. Minullakin diagnosoitiin vielä nivelrikko sormissa ja jalkapöydissä 55-vuotiaana.

Hamstrig-syndrooma ei kylläkään ole tyypillinen keski-ikäisten naisten vaan pikemminkin nuorten, urheilevien miesten vaiva, ja osittain siksi diagnoosin saaminen kesti niin kauan. Toisaalta fysiatrini sanoi, että minun jälkeeni hän hoiti vuoden sisään kolme keski-ikäistä naista, joilla oli sama vaiva lievempänä. Ehkä meitä hamstringjännevaivaisia keski-ikäisiä naisia ei vain tunnisteta.

Kaikkien näiden vaivojen hoitoon liittyy liikunnan rajoituksia, ja vaivat uusiutuvat helposti. Hoida siinä sitten vaihdevuosiasi liikunnalla.

Rakenteelliset heikkoudet, ikääntyminen ja liikunta ovat vaarallinen yhdistelmä.

On yhtä luonnollista kuin vaihdevuodet, että liikuntaelimistön vammat tulevat esiin nimenomaan keski-iässä. Kun niveliä ja jänteitä on rasitettu jo 50 vuoden ajan, virheasentojen seuraukset alkavat näkyä. Myös mahdolliset synnynnäiset rakenteelliset heikkoudet tulevat entistä selvemmin esiin, kun kudokset ikääntyvät. Rakenteelliset heikkoudet, ikääntyminen ja liikunta ovat vaarallinen yhdistelmä.

Meitä kaikkia ei ole luotu liikkumaan, vaan toiset on tehty pankolla makaamaan. Jännekirurgini mukaan esimerkiksi minun ei olisi koskaan kannattanut aloittaa juoksuharrastusta, ja oli erinomaista, että olin sentään pysynyt poissa pallopelien parista. En ole hänen ainoa potilaansa, jolla on sama vaiva.

Sain avun leikkauspöydältä ja pystyn taas kävelemään jonkin verran kivutta. Unelmoin siitä, että vielä joskus tulisi liikkuessa hiki. Lapsenuskoni liikunnan kaikkivoipaisuuteen olen menettänyt loppuiäksi.

 

--

Lisäys 19.6.: Luotan kyllä tutkimustietoon, mutta en jaa tutkimuksen tekijän uskomuksia. Haastatteluissa käy usein niin, että tutkitun tiedon ohella puhutaan asioista, joita ei ole ainakaan sillä kertaa tutkittu. Epäkriittiselle lukijalle voi jäädä käsitys, että on ihan tutkittu juttu, että "kaikesta liikunnasta, lajista ja harjoituksen kestosta huolimatta, on aina hyötyä." Tuollaisten uskomusten levittäminen on mielestäni haitallista. Itsekin uskoin pitkään, että liikunnasta on aina hyötyä, ja juuri se sai minut jatkamaan liikuntaa vielä kauan sen jälkeen, kun olisi ollut viisasta lopettaa. Terveempää olisi ollut uskoa, että "levosta on aina hyötyä". On hyvä erottaa tieto ja uskomus toisistaan.

--

Päivän kuvat: Pioneja Bergianska Trädgårdenista Tukholmasta.

Kommentit (10)

Ikiliikkuja
1/10 | 

Liikunta kunnon mukaan missä iässä tahansa om hyväksi niin liikuntaelimistölle kuin henkiselle hyvinvoinnille. Eri asia, kuten tässä tapauksessa pn käynyt, yhtäkkinen yltiöpäinen liikunta omaa elimistöä kuuntelematta ja varmaan jo hyvissä ajoin liikuntaa rajoittavista tuntemuksista välittämättä

Maija
Liittynyt15.10.2015
2/10 | 

Kiitos Ikiliikkuja kommentistasi, jossa on paljon totta. Itse aloitin liikunnan osana työpaikkani vuoden kestävää liikuntahanketta, johon kuului jatkuva seuranta. Perusteellista lääkärintarakastusa ei kuitenkaan tuolloin tehty, eikä rakenteellinen poikkeavuuteni olisikaan paljastunut muualla kuin magneettikuvassa. Aloitin liikunnan hyvin varovasti, en mitenkään yltiöpäisesti enkä yhtäkkiä (siihen astikin olin harjoittanut paljon arkiliikuntaa, mm. auto ei ole koskaan kuulunut päivittäiseen elämääni), mutta juoksemisen endorfiinikoukkuun jäätyäni jatkoin härkäpäisesti. Oireita alkoi ilmaantua noin viiden vuoden kuluttua aloittamisesta, jolloin seuranta oli päättynyt, eikä hoitava henkilöstö sanonut minulle selvästi, että juokseminen olisi lopetettava. Uskoin, että vähintään tunti liikuntaa päivässä pitäisi minut terveenä, enkä malttanut luovuttaa ennen kuin olin niin kipeä, että oli ihan pakko.

Maija
Liittynyt15.10.2015
3/10 | 

Juuri siksi, että rankkaan liikuntaan jää helposti koukkuun, ja sen lopettaminen voi olla vaikeeaa, on vaarallista sanoa, että se on aina ja kaikille hyväksi. Voidaan  ajatella myös anorektikkoja, joilla on pakonomainen tarve kuluttaa kaloreita liikkumalla. Liikunta ei edistä heidän terveyttään.

P
4/10 | 

Olen 51 v. ja aloitin hormonikorvaushoidon keväällä, kun lääkärini sen ehkäisypillereiden jatkeeksi kirjoitti. Pahimmat oireeni olivat unettomuus (herääminen klo 4), ärtyisyys, itkuisuus ja toivottomuus. Sarkastisesti voisi sanoa kuin Tellervo Koivisto, että en koskaan harkinnut avioeroa mutta murhaa. Parin viikon kuluttua hoidon alusta elämäni muuttui, voisi sanoa, tradikaalisti. Nukun, en ärähdä pienestä ja aviomies tuntuu 31v. jälkeen taas ihanalta ja seksikkäältä sekä elämä ei tunnu muutenkaan hankalalta varsinkin, jos ei seuraa hallitusta ;) Tosin nyt tuntuu, että hormonien myötä alkoi lievät fyysiset oireet, kasvot rasvoittuvat. Olen liikkunut koko ikäni, olen aina ollut hoikka. En tiedä auttoiko liikunta vaihdevuosien fyysisiin oireisiin, ehkä, mutta henkisiin oireisiin se ei auttanut. Nyt olen lukenut ja miettinyt lääkityksen hyötyjä ja haittoja. Olen miettinyt mm. niveloireita ja estrogeenin puutteen yhteyttä. Tuttavani (60), ikänsä liikkunut ja "hormooniton", kärsii nyt kalkista olkapäässä. Lääkärin mukaan tullut pitkäkestoisesta tulehduksesta, itse ei tiedä milloin tuo tulehdus on alkanut. Minä mietin estrogeenin puutteen aiheuttamaa tulehdusta. Nyt kädessä on liikerajoitetta ja nukkuminen on hankalaa. Muitakin vastaavia tapauksia tiedän. Toisaalta rintasyöpäriski mietityttää eniten. Mutta sen vuoksi olen nyt terästänyt ennestään terveellistä elämääni (ravinto, alkoholi, liikunta). Toisaalta ei minua pirukaan olisi kestänyt, vähiten itse, ilman hoitoa. Omaa mieltään ei vain käskemällä piristetä eikä auta vaikka hokee itselleen, että tämä kuuluu vaihdevuosiin. Ja olisiko ollut parempi unilääkkeet ja masennuslääkkeet jne. ? Vaikeita asioita, kun mielipiteitä on niin monia. Saa nähdä valitsinko lyhyen, mutta onnellisen elämän. Jatkan "tutkimuksiani" :)

Maija
Liittynyt15.10.2015
5/10 | 

No, minulla on ollut unilääkkeet, masennuslääkkeet jne, koska aiemman masennustaustan takia ei tullut kenellekään mieleen, että kyse voisi olla vaihdevuosista. Ja sitten kun tuli mieleen niin oli jo myöhäistä, hormonikorvaushoitohan pitäisi aloittaa heti. Ja kuka siitäkään selvän ottaa, milloin se heti olisi ollut, kun hormonaalinen ehkäisykin vie kuukautiset pois. 

Maija
Liittynyt15.10.2015
6/10 | 

Niin ja sen verran vielä, että lyhyt ja onnellinen elämä vaikuttaa minusta kyllä erittäin pätevältä suunnitelmalta.

Maija
Liittynyt15.10.2015
7/10 | 

Tarkennan vielä, että juoksemalla sain masennuksen ja jopa kaamosmasennuksen pysymään poissa  ja siksikin sitä niin sinnikkäästi jatkoin. Kun sitten sain kipeät jännevaivat, paketissa tulivat myös unettomuus ja masennus, jota piti ruveta lääkitsemään.

Vierailija
8/10 | 

Olen minäkin kokenut sen, että pelkkä liikkuminen ei pidä vaihdevuosioireita kurissa. Tutkimustulos tai siitä tehty juttu herättivät lievää närkästystä, koska oma elämäni oli melkoisessa sekasotkussa ennen estrogeenihoidin aloittamista. Jouduin runsaan liikkumisen vuoksi korjauttamaan polven rasitusvammankin kirurgisesti. Nyt on tasapaino mielen ja fysiikan kanssa löytynyt, geeliä iholle ja kohtuullista liikettä päivittäin. Uni tulee, mieliala on tasainen ja elämä tuntuu hyvältä ilman nivelvaivoja.

Maija
Liittynyt15.10.2015
9/10 | 

Hienoa, vierailija, että olet löytänyt vaivoihisi avun. Kun itse otin puheeksi estrogeenihoidon, hoitava taho suhtautui torjuvasti, varmaankin siksi, että jänne- ja nivelvaivoja oli jo paljon. Sain avun jännevaivoihin kirurgilta ja olen voinut lopettaa kipulääkitystä tukeneen mielialalääkityksen, mutta unen kanssa on edelleen vähän niin ja näin.

Maija
Liittynyt15.10.2015
10/10 | 

Ja sitten vielä sellainenkin lisäys, että jooga on kuulunut elämääni päivittäin alle 30-vuotiaasta alkaen. Eli ei ole kysymys siitä, että venyttelu tai kehon huolto olisi ollut minulle vierasta, kuten joissakin kommenteissa (toisaalla) on arveltu.  Liikuin tunnin päivässä, mutta joka toinen päivä se tunti oli pelkkää joogaa ja kehonpainolla tapahtuvaa lihaskuntoharjoittelua. Jo ennen juoksemisen aloittamista kävelin. Kokeilin puolen vuoden ajan, mitä tunnin kävely päivittäin tekisi kunnolleni, jaksamiselleni, painolleni ja mielialalleni (kaamosmasennukselleni). Ei tehnyt yhtään mitään. Vasta hikiliikunnalla eli juoksemisella oli vaikutusta.  Painon kertyminen päättyi ja mieli pysyi hyvänä. Verenpaineeseen ei sekään vaikuttanut sitä eikä tätä.

Seuraa 

Tietyssä iässä olet, kun tiedät menettäneesi jotakin tärkeää ikääntymisen takia. Itse en enää pysty kävelemään pitkiä matkoja, ja minulla on usein jännekipuja hamstring-syndrooman takia. Niinpä minusta ei tullutkaan maraton- eikä joogamummoa, vaan kukkamummo ja siirtolapuutarhuri. Päivitän blogia harvakseltaan, koska minulla on tällä erää vain vähän sanottavaa muusta kuin puutarhanhoidosta.

Olen Maija Rauha, 65-vuotias ja eläkkeellä. Tervetuloa tiettyyn ikään!

--

Siirtolapuutarhapalstallani on oma kanava Instagramissa. Se löytyy nimellä villa_palanen. Kerron siellä mökin ja puutarhan kuulumisia useammin kuin täällä blogissa.

--

Tavoitat minut osoitteesta maijarauha@gmail.com

--

 

Blogiarkisto

2020
2019
2018
2017
2016