Kirjoitukset avainsanalla tätä mieltä

Maailmani perusta järisi sillä hetkellä, kun lääkäri nojautui eteenpäin, hymyili lammasmaisesti ja sanoi: ”Tosi ikävä tuo sinun tilanteesi - minä niin toivoisin, että saisit entisen elämäsi takaisin. Mitä voisin tehdä hyväksesi?

No jumankekka, miten olisi kunnollinen diagnoosi ja vaikuttava hoito! Eikö ole lääkärin tehtävä tietää, mitä hän voi tehdä hyväkseni! Joku raja asiakaskeskeisyydelläkin!

Olin mennyt lääkäriin hyvässä uskossa, kuten varmaan suurin osa suomalaisista menee. Mehän arvostamme lääkäreitä ammattikuntana yli kaiken. Pidämme totena, että heillä on hallussaan lääkinnän ja terveyden jumalan Asklepioksen sauva ja sen mukanaan tuoma taito lääkitä ja parantaa. Onhan heillä tukenaan kaikkivaltias lääketiede, jota he ovat opiskelleet pitkän kaavan mukaan. Ja siitähän heille maksetaankin.

Olen kynäillyt kirjoittajan urani aikana satoja tekstejä, joissa kerrotaan sairauksista ja niiden hoidoista. Olen nitä varten keskustellut lukemattomien lääkäreiden kanssa, eikä esiin ole tullut mitään syytä pitää heitä tietämättöminä tai osaamattomina, päin vastoin. Myöskään omat kokemukseni potilaana eivät ole viitanneet huonoon ammattitaitoon.

Tehdään kaikki mahdolliset tutkimukset, mutta mitään ei löydetä. Silti kivut jatkuvat.

Nyt oli tultu siihen pisteeseen, ettei hoidosta vastaava lääkäri tiennyt, mikä minua pohjimmiltaan vaivaa, eikä osannut myöskään hoitaa minua kivuttomaksi. Yhtä neuvoton erikoislääkäri oli konsultoinut professoritason asiantuntijaa, joka vahvisti tilanteen. Länsimainen lääketiede ei osannut auttaa.

Ei siis ollutkaan kyse lääkärien kyvyttömyydestä. Puutteelliseksi osoittautui lääketiede.

Aivan sattumalta kävi niin, että seuraavaksi keskustelin työni puolesta kivunhoidon erikoislääkärin kanssa. Tein kysymyksen, jota en olisi vielä pari vuotta sitten osannut kysyä: Onko mahdollista, että kipupotilas jää ilman muuta diagnoosia? Että hänen kipujensa syy ei koskaan selviä?

Vastaus oli selkeydessään musertava. Kyllä se on mahdollista. Itse asiassa niin käy aika useinkin esimerkiksi selkäpotilaille. Tehdään kaikki mahdolliset tutkimukset, mutta mitään ei löydetä. Silti kivut jatkuvat.

Nyt ymmärsin, etteivät lääkärit välttämättä tiedä sitä  paremmin kuin minä itse.

Jäin miettimään tätä keskustelumme jälkeen. Lääketiedehän on sovellettua fysiikkaa, kemiaa ja biologiaa. Lääkärit opiskelevat näiden lisäksi anatomiaa, fysiologiaa ja biokemiaa. Mutta entä ilmiöt, joita ei voi mitata? Ovatko ne lääketieteen akilleen kantapää?

Jos minulla olisi murtuma tai kasvain, se näkyisi kuvissa. Mutta mikä ei näy kuvissa? No, toiminta. Kuvissa ollaan hiljaa paikoillaan.  Ei niissä saada esiin sitä, jos elimistö toimii kipua aiheuttavalla tavalla. Tällaisia vaivoja sanotaan toiminnallisiksi, ja ne jäävät usein tarkemmin määrittelemättä. Minunkin vaivani saattoivat olla ainakin osittain toiminnallisia siitä huolimatta, että minulla oli myös kuvissa näkyviä vammoja.

Olin juossut vastaanotolta toiselle kysymässä, mikä minulla on. Nyt ymmärsin, etteivät lääkärit välttämättä tiedä sitä paljonkaan paremmin kuin minä itse. Saatoin tietää sen jopa paremmin kuin he. Ehkä siksi lääkärini kysyi, mitä hän voi tehdä minun hyväkseni. Harmi, etten ymmärtänyt kysymystä enkä sen taustalla olevaa ajatusta.

Lääkäri ja potilas voisivat olla myös partners in crime, tai paremminkin partners in cure, ja etenkin juuri silloin, kun lääketiede osoittautuu riittämättömäksi ja tarvitaan jotakin enemmän.

--

Päivän kuvat: Katunäkymiä Benalmádena Pueblosta.

 

Kommentit (7)

Vierailija
1/7 | 

Olisiko aika kokeilla jotain "erikoista", esim. Kalevalaista jäsenkorjaajaa?

Maija
Liittynyt15.10.2015
2/7 | 

Tarina ei pääty tähän ;) Eipä aikaakaan, kun lääketiede yllätti.

MarjattaP
3/7 | 

Hyvä, että tarina ei vielä päättynyt, vaikka useampi päätöshän tässä on jo tavallaan ollut.   Kivoja, kauniita ja hauskoja kuvia olet saanut otettua.  Kukkaruukkuseiniä ja -seinustoja!

Maija
Liittynyt15.10.2015
4/7 | 

Kiitos Marjatta jälleen kommentistasi. Kun pitkän ja monipolvisen tarinan palastelee pieniin osiin, siihen syntyy väistämättä useita "loppuja" ja sitten taas uusia alkuja, kun tutkimukset ja hoitoyritykset etenevät. En kuitenkaan halua mennä asioiden edelle, koska matka on tärkeämpi kuin määränpää.

Homeastma ja -mcs
5/7 | 

Tuleepa vain mieleen, että olisitko voinut altistua sisäilmaongelmille - siis joko mikrobi- ja/tai materiaaliperäisille ilmaan haihtuville yhdisteille, jotka aiheuttavat monimuotoisia oireita - myös kiputiloja. Labrakokeissa kuten muissakaan ei useinkaan näy mitään muutoksia. Oireilu voi alkaa pikkuhiljaa, ja lopulta herkistyy niin että oireilee myös ns. 'normaaleille' asioille (monikemikaaliherkkyys). Itse olen homeille ja muille sisäilman pilaajille altistunut vuosikymmenten ajan, saanut lopulta fibromyalgiadiagnoosin kipuiltuani ja juostuani vuosikaudet lääkäreillä ja tutkimuksissa. Lopulta pääsin eroon valtaosasta kipuilujani, kun havaittiin että minulla oli piilevä kilpirauhasen vajaatoiminta ja aloitettiin - kokeeksi - tyroksiinilääkitys. Kahdessa viikossa olin kuin uudestisyntynyt! Tosin sisäilmaongelmat lopulta romauttivat sitten muun terveyteni, mutta koetan silti muistaa olla kiitollinen edes vähemmistä kivuista.

Maija
Liittynyt15.10.2015
6/7 | 

Hei, kiinnostava avaus - sisäilmaongelmat eivät tietääkseni ole tulleet kenenkään mieleen pakarakipujeni selittäjänä. Minulla ei myöskään ole muita kuin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja, siis ei mitään hengitystieongelmia, ja kilpirauhanen on tutkittu. En liioin ole herkistynyt muulle kuin siitepölylle. Mutta pidän  asian mielessä ;)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sain lukijalta palautetta, että blogini saisi sisältää vähemmän vaivoja ja enemmän seksiä ja nuorten miesten vokottelua.

Kuulkaas nyt tekin. Blogini tuoteseloste on tuossa oikealla. Luvataanko siinä kamasutraa tai tuhannen ja yhden yön tarinoita?

Ei luvata. Tässä blogissa pysytään pääosin totuudessa. Kipupotilaan elämässä trapetsitaiteilu ja nuoret miehet eivät ole olennaisessa osassa. Jos olisivat, tuskin pitäisin blogia.

Katsokaa tuota kuvaa. Vuonna 1998 tähän aikaan tummanruskeille hiuksilleni kiinnitettiin vaaleaa tiaraa, ja kohta kävelin tuon miehen kanssa kirkon keskikäytävää alttarille Pomp & Circumstancen soidessa. Olin onnellinen. Ja kuten kuvasta näkyy, hän on tänäänkin my cup of tea.

--

Päivän kuva: Gravetye Manorin puutarhassa illallisen jälkeen.

Kommentit (7)

MarjattaP
1/7 | 

Jassoo!  Tietyssä iässä siis pitäisi olla enemmän seksiä ja miesten vokottelua!!  Voi herttinen sentään!  Olisikohan SE tietty ikä jo ollut ja mennyt.  Siis sinunkin iässäsi.  Minusta puhumattakaan.  Ihana kuva tuossa yläpuolella!  Siitä henkii monenlaisia asioita. 

Kaikkea hyvää alkaneelle vuodelle!  Toivottavasti kuntoutumisesi edistyy. 

Maija
Liittynyt15.10.2015
2/7 | 

Niinpä niin Marjatta, nähtävästi lukijoilla elää toivo, että edes jollakulla olisi vielä tässäkin iässä jotakin kerrottavaa noista asioista. Onhan se tavallaan kaunis ajatus. Kaikkea hyvää sinunkin vuoteesi!

Käyttäjä2473_0
Liittynyt7.10.2015
3/7 | 

Tämä oli tosi ihana postaus, toi iloa päivään! Kiitos Maija! 😀Eihän me nyt vielä fossiilejakaan olla, mutta aika arka aihe olisi kirjoittaa omalla nimellä ( ja kuva lla! ) 55-vuotiaan villeistä seikkailuista, jos sellaisia olisikin.😆

Maija
Liittynyt15.10.2015
5/7 | 

Kiitos Leila! Tämä taitaakin olla luetuin postaukseni tähän asti. Nähtävästi riittää, että mainitsee sanan seksi!

Käyttäjä2473_0
Liittynyt7.10.2015
6/7 | 

Taikasana😁Ha ha..Huomasin juuri, että
blogini fb-sivulla, postauksellasi on ollut n.1200 lukijaa. .😀

Älykäs nainen
7/7 | 

Seksi on parhaimmillaan yli 60 v. Siitä eteenpäin naisella ja nuorempiälykäs haluaa.

Minun piti alun perin kirjoittaa tästä vasta paljon myöhemmin, mutta menköön jo nyt, koska muutamat lukijat näyttävät olevan minusta huolissaan. Olen kirjoittanut niin monta postausta vaivoistani, että minun ajatellaan olevan sairas.

Itse en koe olevani sairas. Minulla on epäilty monia vakaviakin sairauksia, en ole vielä edes kertonut kaikista, mutta mitään sairautta ei ole löydetty. Sen sijaan on löytynyt synnynnäinen rakenteellinen poikkeavuus, joka altistaa tietyntyyppisille rasitusvammoille. Vähän niin kuin joillakin ihmisillä on toinen jalka pidempi kuin toinen. Ei sillekään paljon mitään voi, eikä sitäkään yleensä huomata ennen kuin se aiheuttaa vaivoja. Kerron myöhemmin tästä tarkemmin, koska haluan raportoida tutkimusten ja hoitokokeilujen kulun aikajärjestyksessä.

Minulla on jo yli kahden vuoden ajan ollut lähes koko ajan kipuja joko olkapäissä tai pakaroissa. En ole kuitenkaan jäänyt kipujeni armoille, vaan olen opetellut hallitsemaan niitä.

Kipupotilaan maailma on kääntynyt hieman eri asentoon kuin terveen.

Muistan itsekin aiemmin kummastelleeni, kun lehtihaastattelussa joku krooninen kipupotilas kertoi elämästään. En pitänyt mahdollisena, että jatkuvan kivun kanssa voisi elää. Ajattelin, että tulisin hulluksi muutamassa päivässä.

Niinhän sitä voi luulla, kun on kivuton. Kipupotilaan maailma on kuitenkin kääntynyt hieman eri asentoon kuin terveen. Kivun kanssa voi aivan hyvin elää.

Ei minusta tunnu raskaalta ajatus, että olisin kipupotilas koko loppuikäni. Sekään ei tunnu vaikealta, etten ehkä juokse enää koskaan, eikä se, että olisin pysyvästi 15 kiloa entistä pulskempi. Raskailta tuntuvat ihan muut asiat.

Se on raskasta, että yhteinen virkistys tarkoittaa yleensä jotakin, mitä minä en voi tehdä, koska olkapääni tai pakarani eivät kestä tai lääkitykseni estää. Sekin on raskasta, että pitkät kävelyretket puolison kanssa kuuluvat menneeseen, parempaan aikaan. On kuitenkin mahdollista, että parannun ja saan osan liikuntakyvystäni takaisin. Se on tiedossa, että entinen toimintakykyni ei koskaan palaa täysin.

Mindfulness-harjoitteet on kehitetty nimenomaan kroonisten kipujen hallintaan.

Kipuja on ihan oikeasti mahdollista hallita sekä mielen voimalla että fyysisillä harjoitteilla. Mindfulness sellaisena kuin minä olen sen oppinut on kehitetty nimenomaan kroonisten kipujen hallintaan, ja se sisältää nuo molemmat elementit.

Rentoutus- ja meditaatioharjoituksilla annetaan kehon kipeille osille lupa olla kipeitä. Kipu hyväksytään luonnollisena osana kehon tuntemuksia, jotka tulevat ja menevät. Keho saa myös luvan päästää kivusta irti. Kipeän ihmisen keho saattaa käpertyä kivun ympärille, mutta mindfulness totuttaa hellittämään ja rentouttamaan kehon varpaista päälaelle saakka.

Mindfulness-jooga puolestaan sisältää hitaita, rytmisiä liikkeitä, joilla tiedetään olevan autonomista hermoa rauhoittava vaikutus. Niiden avulla kerrotaan ”liskonaivoille”, että ei ole mitään hätää. Ei tarvitse panikoida eikä syöttää jatkuvasti stressihormoneja kehoon. Tämä heikentää kiputuntemuksia.

Mindfulnessin tehosta on käsittääkseni tehty tieteelliset kriteerit täyttäviä tutkimuksia. En nyt etsi ja siteeraa niitä tähän hätään. Totean vain, että oman kokemukseni mukaan mindfulness toimii. Se on kylmäpakkausten ohella tehokkain lääkkeetön kivunhallinnan keino.

Kun mieleni on kiinnittynyt muualle, kuten se esimerkiksi työtä tehdessäni yleensä on, en huomaa kipua. Kun huomaan kivun, voin aina tehdä jonkin mindfulness-harjoitteen, jolloin kipu heikkenee tai väistyy taka-alalle. Päiväsaikaan koen hallitsevani kipujani hyvin, ja öisin käytän lääkkeitä, joista kerron myöhemmin tarkemmin.

Olen ollut tänä vuonna sairauslomalla vain muutaman päivän, suunnilleen yhden kunnollisen flunssan verran.

Olen melkein terve. Minulla on vain vähän rasitusvammoja pakaroissa.

En minä koko ajan ole näin ajatellut. Olen ollut erittäin kipeä ja tosi hädissäni, mutta en ole enää, vaikken ole yhtään entistä terveempi. Juuri siitä tämä blogi kertookin.

--

Päivän kuvat: Mansikoita parvekkeella.

Tiedätte kai, kenestä nyt puhun? Adelesta tietenkin.

Tämä taidokas laulaja oli tuottajiensa mielestä liian nuori vahvoihin tulkintoihinsa, ja siksi hänelle kehitettiin vanhentava tyyli: 1960-luvun tupeeraus, huolelliset vintage-rajaukset ja -mekot. Ne tekivät hänestä noin kolmikymppisen näköisen jo vuosia sitten.

Nyt, kun hän oikeasti alkaa lähestyä 30. ikävuotta, Rolling Stone -musiikkilehti kuvaa hänet kanteensa tukka märkänä ja ilman meikkiä. Tai ilman ja ilman; eiköhän hänellä ole kestoväriä ainakin kulmissa ja ripsissä, ja posketkin ovat epäilyttävän lommolla: varjostusta kenties? Mutta pääskysen siiven kokoiset silmäripset, rajausväri ja huulipuna sekä mahdolliset hiuslisäkkeet puuttuvat.

Ja voilà, yhtäkkiä artistimme näyttää entistäkin vakavastiotettavammalta muusikolta. Aidolta jotenkin, eikö? Herkältä. Paljaalta. Melkein vereslihalla olevalta. Ja sehän lienee tarkoituskin. Onhan hän iän ja äitiyden myötä kypsynyt tulkitsijana, tai ainakin meidän halutaan ajattelevan niin.

Meikittömyys eli #nomakeup oli viime talvena muotia, jos olen ymmärtänyt oikein. Vai onko siitä jo kaksi talvea? Vaikea muistaa, kun aika kuluu niin nopeasti. No, bloggareiden ja Instagram-intoilijoiden keskuudessa joka tapauksessa kiersi haaste, jossa nuoret naiset poistivat meikkinsä ja poseerasivat kameralle nudena. Nuorelle se voikin olla yhteiskunnallinen kannanotto ulkonäköpaineita ja naisen esineellistämistä vastaan.

Mutta nainen tietyssä iässä. Näyttääkö hän meikittä syvälliseltä? Paljaalta? Rohkealta? Ihailtavalta? Kantaaottavalta? Feministiseltä? Kypsemmältä artistina? Vai tantalta, joita mahtuu 15 tusinaan?

Saisiko Paula Koivuniemi lisäpisteitä, jos hänestä leviäisi meikittömiä kuvia?

Niin. Se, mikä kohentaa nuoren staran imagoa, ei ehkä enää tee samaa 55+ staralle. Kannattaa siis tehdä se niin kauan kuin vielä voi.

Viisaasti toimittu, Adele. Viisaasti toimittu, Paula.

Tilanne muuttuu jälleen, kun ikääntyminen etenee, ja naisesta tulee vanhavanha. Dame Judi Dench ja Seela Sella näyttävät upeilta ryppyineen. Oma mummini oli kaunis ilman meikkiä ja niin on kahdeksankymppinen äitinikin. Mutta tässä välissä ovat nämä viheliäiset vuosikymmenet, jolloin vähänkin turhamaisen naisen on vaikeaa miellyttää itseään ja muita, olipa tavis tai artisti. Loikkaisin mielelläni suoraan vanhavanhuuteen!

--

Kuva: www.adele.com.

Kommentit (2)

Seuraa 

Tietyssä iässä olet, kun tiedät menettäneesi jotakin tärkeää ikääntymisen takia. Itse en enää pysty kävelemään pitkiä matkoja, ja minulla on usein jännekipuja hamstring-syndrooman takia. Niinpä minusta ei tullutkaan maraton- eikä joogamummoa, vaan kukkamummo ja siirtolapuutarhuri. Päivitän blogia harvakseltaan, koska minulla on tällä erää vain vähän sanottavaa muusta kuin puutarhanhoidosta.

Olen Maija Rauha, 65-vuotias ja eläkkeellä. Tervetuloa tiettyyn ikään!

--

Siirtolapuutarhapalstallani on oma kanava Instagramissa. Se löytyy nimellä villa_palanen. Kerron siellä mökin ja puutarhan kuulumisia useammin kuin täällä blogissa.

--

Tavoitat minut osoitteesta maijarauha@gmail.com

--

 

Blogiarkisto

2020
2019
2018
2017
2016