"Niin kauan kuin on innostunut asioista oppii uutta, ja on vahvasti elämässä kiinni"

Näin toteaa psykologi Pirkko Lahti luennossaan. Vallan laittamattomasti sanottu se onkin. Juuri näin olen ihan omatoimisestikin sen oivaltanut.

Psykologi Pirkko Lahti oli Suomen Mielenterveysseuran pitkäaikainen toiminnanjohtaja. Meille minun ikäpolveni psykologeille Lahti on ollut tunnettu ja arvostettu kollega.

Luento ”Ihmismieli on kuin puutarha” on eri järjestöjen vapaaehtoisille. Itse olen Vanhustyön keskusliiton vapaaehtoisena mukana teamsin kautta.

IHMISMIELEN PUUTARHA

Puutarha osoittautuu mainioksi vertauskuvaksi ihmismielelle. Puutarhassa kasvaa monivuotisia perennoja ja kesäkukkia. Niin ihmismielessäkin on pysyvämpiä ja lyhytaikaisempia aineksia.

PERENNOJA

Ihmismielen perennoista osa on geneettistä perimää. Lapsuuden perhe ja muut tärkeät varhaiset ihmissuhteet antavat meille pysyviä ominaisuuksia, elämän arvoja. Näitä omaksumme edelleen myöhemmin ystäviltä, työtovereilta ja mediastakin.

Kulttuurissa eri aikoina korostetaan erilaisia arvoja. Aikaisemmin 50-60-luvuilla opetettiin ja arvostettiin yleisesti esimerkiksi työntekoa, rehellisyyttä ja muiden auttamista. Ne olivat keskeisiä arvoja nyt 81- vuotiaan Pirkko Lahden nuoruudessa. Vaikka olen häntä nuorempi, tunnistan toki nuo samat kasvatuksessa korostetut asiat. Jokainen voi kohdallaan miettiä, näkyvätkö nämä arvot laajasti nykypäivänä. Uskallanpa tätä epäillä omien havaintojeni nojalla.

Perennoihin kuuluu se, arvostaako ihminen itseään, onko sinut itsensä kanssa. Sosiaalisuus ja toisista ihmisistä välittäminen ovat myös perennoja. Sosiaalisuudella ihminen rakentaa siltoja puutarhaansa. Jokainen kohtaaminen on tärkeä.

” Jokaisessa vapaaehtoistyössä, jokaisessa kohtaamisessa jää auttajallekin jotakin, hän oppii jotakin”. Olen tämän toki itsekin huomannut vapaaehtoistoiminnassani. Kyse ei suinkaan ole yhdensuuntaisesta vaikuttamisesta. Ei sinne päinkään. Toisaalta empaattisuus ei ole aina paikallaan hoito/vapaaehtoistyössä. Toinen ihminen saattaa yrittää manipuloida. Silloin on syytä laittaa rajat, muistuttaa Pirkko Lahti.

KESÄKUKKIA

Uusia kukkia, lyhytaikaisia kesäkukkia voimme hankkia arvostusten kaupasta, jossa on suuri hylly tavaroita. Media ja ulkoiset tekijät tarjoavat niitä meille. Kyse voi olla vaikkapa jostakin muotidieetistä tai liikuntamuodosta tai vaikkapa uskonnollisesta yhteisöstä, joita Suomessakin on toistasataa.

Joku saattaa muistaa piikkimaton, joka oli yhden joulun hitti. Sellainen on muuten itsellänikin yhä edelleen tallessa. Käyttänyt olen sitä alle viisi kertaa. Yksi viime aikojen liikunnallinen suosikkikesäkukka lienee painohulavanne tai padel. Viime mainitusta en mitään tiedä, hulaamisesta sitäkin enemmän. Itse ajattelen, että joku kesäkukka saattaa muuttua perennaksikin eli pitempiaikaiseksi arvoksi ja sitä kautta käyttäytymiseksi. Näin voi käydä vaikkapa uudelle liikuntalajille, jonka toteaa itselleen sopivaksi.

PUUTARHURIN TEHTÄVÄT

Puutarhurilta vaaditaan pettymysten sietämistä, mutta toisaalta taitoa nähdä kasvun mahdollisuudet. Kukaan puutarhuri ei jaksa olla kaiken aikaa yhtä ahkera. Ihmiselläkin mielialat vaihtelevat ja se on tervettä. Vastoinkäymiset ymmärrettävästi masentavat. Armeliaisuutta vaaditaan niin puutarhurina kuin ihmisenä. On hyvä olla tietoinen vaaroista ja uhista, joista selviäminen vaatii tukiverkkoa.

Puutarhassa on myös kitkettäviä rikkaruohoja. Joku ihmissuhde voi olla sellainen. Ihmissuhde, joka on ahdistava, joka on itselle vahingollinen, on syytä vähitellen kuolettaa, sanoo Lahti. Mielestäni ihmissuhteen laadun kertoo se, millainen tunne jää kanssakäymisen jälkeen. Erilaisuus on toki sinänsä, niin puutarhan kukissa kuin elämässä rikkautta.

TERVE PERSOONALLISUUS

  (noin sadasta psykologian tutkimuksesta kerätty)

1.   On opittava luopumaan. Viimeinen luopuminen on elämästä luopuminen, kuolema.

2.   Jos tietoisesti luopuu jostakin, jää enemmän energiaa. Energian voi sijoittaa uuteen kasvuun.

3.    Sitkeys. Ihminen yrittää aina uudelleen, ei luovuta.

4.   Ihmisellä on enemmän mahdollisuuksia kuin itse uskoo, enemmän ominaisuuksia ja kykyjä, ellemme laita itse portteja kiinni.

VARO VIIMEISEEN ASTI, ETTÄ OLET KATKERA IHMINEN

Älä jää kiinni esimerkiksi sairauksiin. Älä jää sairauksien vangiksi. Hyvä ohje etenkin meille iäkkäämmille, joilla sairauksia ja kolotuksia saattaa löytyä enemmän ja vähemmän. Siinäpä teemme karhunpalveluksen paitsi itsellemme myös ihmissuhteillemme.

Vanha, hapan nainen on paholaisen keksintö, olen jostain lukenut. Luulenpa, että sama koskee miestä.